계단오르기가 짱인거같애여 ㅋㅋ
2024년 1월 베동
/ 자유주제
예정일 11일 남았어용
아기가 38주에 2.7키로로 조금 작은 편이라 하시고 내진도 했는데 나올 생각이 없어 보인대용 ㅜㅜ 예정일 보다 늦게 나올 거 같다는데 ㅜ 지금도 태동이 엄청 나네용 딱 예정일에 낳고 싶은데 집에 짐볼은 없어서요 ㅜ 짐볼 없이 아기 좀 내려오게 하는 운동 없을까용?
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저는 예정일 10일 남았는데 3.3이구 만삭되면 태동도 줄어든다는데… 태동 많아요 ㅎㅎㅎ 다음주 왁싱 미리 예약해두고(왁싱해서 진통온다는 분도 있더라구요) 31일부터 계단 타려구요! 평소에 운동 해둔편이라.. 좀만 무리해서 움직이면 확실히 경부길이 훅 짧아지더라구요!
뒹굴거리면서 이런저런 출산 후기를 엄청 찾아본 편인데^^;ㅋㅋ 쭈그려 앉아서 욕실 청소나 온 집안 걸레질 하고 나서 신호 오신 분들이 되게 많더라구요!ㅋㅋ 아님 진짜 계단 타기가 효과 좋대요~ 저는 12월 31일부터 해볼려구요..ㅋㅋㅋ
계단오르기랑 와이드 스쿼트 해보세요! 그리고 다이소에 짐볼 5000원에 팔더라구요 저도 38주돼서 사버렸어요~
계단타기요! 아는분 계단타서 3주일찍 나왔다고 하셔서요 저도 나중에 해보려구요~
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