오늘 병원갔다 왔는데 엽산 많이먹어도 된다하더라구요
2024년 8월 베동
/ 자유주제
엽산복용 관련
안녕하세요 37살 5주차 들어서는 초산맘입니다 병원에서 이제 엘레뉴1을복용하라고 하시면서 먹고잇던 코큐텐 ,이노시톨, 비타민디를 다 끊으라고하셧어요 근데 기존에 활성엽산800 도 같이 먹고잇엇는데 이거는 그냥 엘레뉴랑 같이 복용하라더라구요? 그럼 엘레뉴에800 들어잇고 기존먹던 엽산800인데 두개합치면..하루권장량이 넘어서는데 괜찮을까요? 아 그리고 갑상선때문에 씬지로이드랑 영양제오메가3랑 질유산균 엘레나도 섭취하고잇어요 제대로 섭취하고잇는거겟죠?
댓글
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저두 나이많은 초산인데 산부인과에서 나이가있을수록 엽산은 더 많이 챙겨먹으라고하시더라구요~ 그래서 지금은 1200-1600정도 먹고있어요 ㅎㅎ
아 그렇군요..ㅋㅋ다행이에요~
전 아직 3200까지 먹어요 비타민디는 왜끊는지 모르겠네요?
모르겟어요ㅜㅜ더먹지말래요 비타민디는 수용성이아니라고 너무많이섭취하면안좋다네여?ㅜㅜ
아 그렇군요 엘레뉴에도 약간 포함이 되서 그럴수도 있겠네요
네 그거600 들어잇어서 저는피검때D수치는 정상이엿어서 더안먹게하시는듯해요~수치따라 추가하시거나 하시는거같아용~~
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