전 임신하기 전부터 먹던거라 계속 먹고 있어요 ㅎㅎㅎㅎ
2022년 11월 베동
/ 자유주제
아몬드브리즈가 잘 맞는데 많이 먹어도 될까요?
저는 사과 배 견과류가 잘 맞더라구요 그래서 임신전에 잘 마셨던 아몬드브리즈 식이섬유로 주문해봤는데 너무 달지 않아서 너무 잘 넘어가더라구요!! 칼로리도 적구요 그런데 견과류 너무 많이 먹으면 지방때문에 안될까요!? 오늘만 두팩에 하루견과 두봉지 먹었는데 문득 겁이 나긴 하더라구요 ㅜㅜ 아시는 분 계실까요
댓글
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뭐든 많이먹으면 안되겠지만 아몬드브리즈는 괜찮다고들었어요~ 저도 아침에 하나씩 먹었는데 질리네여ㅠㅠ
저는 먹덧인데 더부룩하면 무조건 아몬드브리즈 먹어요! 프로틴도 먹고 언스위트도 먹고 초코맛도 먹고...ㅎㅎㅎ
식물성 지방은 몸에 좋다고 들었어요! 동물성 지방이 안좋지 식물성 지방이나 콜레스테롤은 오히려 좋다고 그래서 저도 요거트나 우유 다 아몬드로 바꿔 먹어요 ㅎㅎ
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