뭐든 많이 잘먹고 밀어내기 하고있..어..요 ㅋㅋㅋㅋ
2024년 7월 베동
/ 자유주제
변비
저 변비가 너무 심해서 힘둘어요ㅠㅠ 다들 변비 어떻게 하시나욤 ㅠㅠ
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저는 변비라고는 1도 모르고 살았고 1일 1똥~2똥 기본이었는데 임신하고 변비 왔어요 1. 공복에 파스퇴르 쾌변 음료 2. 공복에 바나나 1, 키위 2~3 3. 공복에 푸룬 주스 이 3개를 일주일 정도씩 번갈아 가며 먹어보다가 저는 답을 찾았어요 아침 공복에 파스퇴르 쾌변 음료 마시고 아점으로 바나나 +키위 / 씨리얼이나 계란 먹으니 하루 한번 또는 이틀에 한번은 가요😆 여러 방법을 시도해보고 찾아보세요
저도...고통수러워서... 배아플생각으로 아침에 흰우유먹는다던지.. 제가 초코라떼먹으면 바로 화장실가는편이라 그것도 먹어보고... 매운것도먹어보고... 예전의제몸이아니다보니... 더 쌓여만가고... 부글뷰글 끓기만해요...ㅋㅋ근데 산부인과가는 날엔 너무 긴장되서 긴장하다가 배아파서 병원가는 날을 항상 기대하게되요ㅋㅋㅋ
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