고도비만 임산부

임신전에 몸무게가 있던편이였는데 임신초기때 1주만에 3키로찌고 이랬어요ㅜ그러다보니 101키로까지 쪘었는데 조리원마사지받고 하다보니 91 됐는데 부종때문에 쉽게안빠지다 육아를 하다보니 지금81이 되었네요ㅜ먹는걸 진짜 관리해야되요 밀가루 당분이많은 과일이 살 엄청쪄요 ㅜ여름에 냉면 수박 복숭아 포도 엄청 먹었더니 살이 1주일만에 3키로씩 찌더라구요 ㅜ의사한테 매일 혼났어요 그래서 간식을 단호박쪄서 먹은기억이 있네요ㅎㅎ

체중보단 임당이 걱정이죠~ 병원에서도 문제 될 거 같으면 식단하라 하니까 그 전까진 튀김류나 밀가루만 좀 줄이는 게 어떨까용??

임당,고혈압 조심하셔야해요 제작년에 제가 둘째생겼을때 혈압이 높아서 대학병원하고 다니던 병원하고 두군데 다녔어요 혈압때문에 3주 빨리 애기 만났구요 너무 안드셨도 애기한테 안좋으니 건강식으로 드세요

전 임신전에 혈압땜에 바짝 빼고서도 과체중상태로 총 7키로 늘고 출산했어요. 경부길이 짧다고 누워만있으래서 운동도 거의 못하다시피했지만 많이 늘진않았어요. 그러고보니 임신전엔 매일 먹고픈거 천지였는데 .. 워낙 먹고싶은게 많이 없었는지 입덧이 아니라도 식욕이 많이 올라오지않아서 곤욕이었네요. 매일 샐러드랑 호박죽만 그리 땡기더라구요ㅎ 덕분에 강제로 식단조절이 됐어요. 어떻게 상황이 바뀔지모르니 아이 생각해서 걱정말고 드시고 건강한 음식으로 가득 채워주심 아가도 엄마마음 알고 쑥쑥 건강히 클거랍니다!

말하기 창피하지만 162/100kg이상.. 초고도비만 산모였어요 살이찐상태에서 임신하니 당담교수님은 저 출산할때까지 걱정이셨어요ㅋ 임신중독증 올까바 그리고 임당검사를 빨리해서 인슐린없이 식단조절 하는것만 했어용.. 입덧때문에 오래는 못했구요 하루최소30~1시간을 여기저기 엄청 돌아다녔어요. 임신기간에는 다이어트 비추입니다.. 먹덧만 아니면 몸무게 그렇게 많이 안늘어납니다. 식단이던 움직이던 둘중에 하나만 꾸준히 하시면 괜찮을꺼에요^^ 더뚱뚱했던 저도 했습니당