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2024년 6월 베동

/ 자유주제

애연가까지는 아니더라도 흡연하셨던 맘?

임신전부터 연초는 7년 폈고 이후로 아이코스 -> 액상담배로 쭉 펴온 흡연자였어요 ,, 아기가 예상치못하게 생겼지만 생긴걸 안 뒤부터 당연히!!! 모든 술담배 다 버렸어요. 근데 10월초부터 금연을 했는데 아직도 매일매일 목이 답답하면서 담배가 땡기네요.. 일어나서..밥먹고나서 등등 금단현상이 심한데 저는 애기 생기면 바로 흡연생각이 싹 사라질줄알았는데 아닌가봐요 🥲 혹시 금연중인 맘들께 여쭤봐요~~ 어떤 방법이 가장 흡연욕구를 줄어들게할까요? ㅠㅠ

댓글

22

  1. 20년 애연가였는데 임신알고 바로 끊었어요 초기엔 생각안나다가 이제 다시 생각이 나긴하는데.. 당연히 난 피면 안되는 사람이지 생각하면서 담배를 잊으려고 하고있어요ㅋㅋ 에효..낳기만하면 술담배 ㅈㄴ 해야지!!!하고 미래를 기약합니다..ㅠㅠ 지인은 첫째둘째 다 흡연을 했는데 둘다 잔병없이 건강해요ㅎ

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      생각보다 임신하고 피시는분들이 계셔서 신기했어요ㅎㅎㅎㅎ 저도 빨리 애기 방빼면 자유를 찾을라고요 이러다가 스트레스받아 죽겟으여 정말루

  2. 운동이라도하세요. 평생 후회하지 않았음 좋겠네요.

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      맞아요 ㅠㅠ!! 후회하지않게 꾹 참는중이랍니다 ㅎㅎ 감사합니다

  3. 저는 임신인지 몰랏을때 담배피면 자꾸 어지러웟는데 임신인거 알고나서 담배하나피고 생각해보까 하고 폇는데 어지럽길래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 이래서 어지러웟구나하고 바로 버리고 담배 안폇습니다 ㅋㅋㅋ 그래서 인지 생각이 아예안나더라구여 🤣🤣

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      생각이아에안나시니 너무 좋겠어요 🥹🥹🙏🏻🙏🏻

  4. 저는 임신계획 하면서 임신 전에 금연치료 받아서 끊었어요 금연약 먹고 상담도 했는데 해보니까 중독은 중독으로 대체하는 느낌이더라고요ㅋㅋㅋ 운동, 독서, 게임, 하다못해 껌이라도 씹어서 담배를 대체할걸 찾아야 담배 생각이 줄어요ㅠ 임신중이시라 금연약 먹는건 어려우실거고 담배를 대신할 뭔가 다른걸 찾아보세요 간단하게 할수있는 퍼즐게임 받아서 담배 피고 싶을때마다 한판씩 하는것도 도움됐어요

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      퍼즐게임하는거 너무 좋은데요?? 그쵸 중독은 중독으로 대체하는거같아서 흐… 정말 처음부터 피질말았어야했나봐요~~~~

  5. 저도 굉장한 꼴초였는데 ㅠ 예상치못하게 임테기 두줄 본 후로 바로 끊어지더라구요 신기하게,, 초반엔 ㄹ힘들었는데 지금은 담배 생각도 안나고 오히려 담배냄새가 역겹게 느껴지더라구요ㅠ 애기가 거부하는거같아요 근데 병원에서는 스트레스 받는게 애기한테 더 안좋다 많이 힘들면 1~4개는 펴두된다 그러더래요~ 제친구도 임신하고 담배 폇었어요! 근데 건강한 아이 출산했구요 ㅎ 전 죄책감 땜시 ㅋㅋㅋ

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      저도 지금은 연초냄새가 너무 역한데 멘솔 목 화함이 너무 그립네요 속이 답답하고.. 비타스틱도 알아봤는데 뭐 소량의 니코틴이있다하니까 꾹 참고있어요ㅠㅠ !! 저두 죄책감땜 못피겠어요~~

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