제 얘기인줄 알았네요~통잠 잘 자던 아이가 171일에 계속 깨고 있습니다. 생후 23~26주가 원더윅스라는데 그래서 그런거라고 믿고 있어요~☺️ 이 또한 지나가리니~🙏
2023년 7월 베동
/ 자유주제
새벽에 계속 깨요 ㅠㅠ
안녕하세요! 현재 177일된 아기를 키우고있습니다! 아기가 신생아때부터 통잠도 잘자고 평균 13-14시간정도 잘 잤습니다. 요즘은 잠이줄어들어 19시취침하면 7시~8시사이에 일어났는데 며칠전부터 울면서 4-5시쯤에일어나요ㅠㅠ 평소에 성장통으로 울면 그냥 무시하면 스스로진정하고 잠드는데 4-5시에 깨서 잠깐울다가 혼자 놀고있어요ㅠㅠ 너무 빨리깬것같아 다시 재우면 또 자는데 일주일정도해보니 제 컨디션이 다 망가지더라구요. (남편이14시간 넘게 근무라 독박육아입니다 😭) 이게 또 습관이될까봐 걱정도되고… 아니면 막수양이 이제 부족해서 그런걸까요??? 첫수 200시작으로 12시 200 16시200 19시240 이렇게 먹이고있습니다..! 조언 좀 부탁드릴께요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
댓글
23
막수양이 부족해서 그런가 싶어 20ml 더 주니 이틀째 깨지않고 푹 자요!
우와 다행이네요!!! 저는 막수양이 270이라 더 줄수도 없어요ㅜㅜ 얼른 이유식을 해야하나봐요ㅜㅜ
이유식 하나요?? 철분부족일 가능성도 있을거같아용
네ㅜㅜ 이유식하고있어요
저도 그랬어요 ㅜㅜ 뒤집기하면서 터미하면서 노는게 문제더라구요 전 허그곰에묶어서 재웁니다 그리고 깨면 반응하지마세요 강성울음도 십분정도기다리고 그래도 울면 그때 개입해서 하덤방식으로 재워보세요!
저희아기는 아직 뒤집기도못하는데ㅠㅠㅠ 새벽에깼을때 그냥놀고있어도 놔둬야될까요??
제가소아과얼마전에갔는데 아기가 놀려고한다면 개입하지말라네요ㅠㅠ 저몇일개입했다가 4시간못잔적있습니당..애바애겠지만 ㅜㅜ 여러방법을시도해보세요!!
헉 ㅠㅠ 그럼 기상시간이 너무 빨라져서 안아서재웠는데ㅜㅜ 그냥냅둬야겠네요 😭
그나마 뒤집기안하는게 다행이예요 새벽에 깨서 뒤집는다고 뒤집어서 코를 이불에 쳐박고있어도 소리 안지르더라구요 정말 무서워서 잠도못자고 컨디션 완전 꽝이예요 ㅎㅎㅎ
뒤집기 지옥이라는 말이 괜히 나온게 아니군여 😭
낮잠을 몇시간 자나요? 이맘때쯤 낮잠변환기 오는 애들 많아서 다 종달기상 하더라구요 밤에 깨서 놀거나
낮잠 1시간에서 1시간 30분정도잡니다!
그것밖에 안자나용? 낮잠은 몇번 재우세요?
낮잠1은 1시간-1시간30분 낮잠2도 똑같구요 낮잠3는 거의 안자거나 30분정도재워요!
아 토탈 1시간반이 아니고 한번에였군요 ㅎㅎ 깨시 좀 늘려서 토탈 3시간 안넘게 낮잠 2회로 바꿔보세요. 당분간 3회 2회 퐁당퐁당 해야할거예요 체력이 안돼서 ㅋㅋ 징검다리 낮잠도 이용하시구요~2번 자야할 애를 3번 재우면 깨시 부족으로 밤에 깨요 낮잠1 30분 낮잠2 2시간~2시간반 낮잠1 1시간 낮잠2 1시간반~2시간 일케요
오ㅠㅠ 너무 감사합니다! 오늘부터 해봐야겠어요!!
근데 이렇게 되면 밤잠이 빨라지지않나요? 깨시는얼마나늘여여하나요?
밤잠 전에 체력이 안되면 징검다리 낮잠 이용하거나(15분 미만으로 잠깐 재우기) 깨시 늘어날때까지 밤잠을 좀 땡기는 방법도 있어요 낮잠1전 잠텀 2.5~3 낮잠2전 잠텀 3~3.5 밤잠전 잠텀 3.5~4.5 저희 애기는 2.5-3-4.5 이렇게 깨어있는데 밤잠 두시간전에 10분 정도 쪽잠 재워요
이걸 안힘들어하고 해야 바꿀준비가 된 아기죠? 2시간에서 2시간반사이에 눕혀서 재우는데 자면 아직아닌건가요?
변환신호는 낮잠을 갑자기 짧게 자거나 낮잠3을 거부하거나 밤중깸 및 종달기상으로 밤잠이 짧아지는 경우에요. 밤잠 낮잠 다 잘자면 아직은 바꾸실 필요없어요~보통 6에서 8개월 사이에 변환신호 옵니다
낮잠은 40분을 못넘기구 밤잠은 새벽에 너무너무너무 많이 깨요ㅠㅠㅠ
6개월은 지나야 셀프연장이 좀 되는데...이것도 잠텀이 잘 맞아야 하더라구요. 아침잠은 2시간반 정도 이후에 눕혀보시고 오후낮잠은 2.5~3시간까지 버텨보세요. 낮잠 많이 자면 밤중깸 생기니 3시간 이상 재우지 마시구요. 강성울음 아니면 밤중깸은 웬만하면 무시하세요
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