필라테스나 요가 수영등 다들 운동하시나요?

임신전에 사이클, 킥복싱, 필라테스, 수영 등등 했는데 임신하고 16주부터 수영다니고 있어요 새로 운동을 배우는거 아니고 할 줄 알면 무리가지 않는 선으로 해도 된다더라구요 근데 수영은 감염위험있으니 관리 하면서 해야한대요

전 임신전에 필라테스 30회 끊어놓고 10회정도 하고 임신이 되어서 중단했다가 15주차 정도 됐을때부터 다시 시작했어요! 확실히 운동해서 몸 풀리니까 개운하고 좋더라구요ㅎㅎ

저는 4년정도 했던운동이긴한데... 낙상위험도 있고 뒤집는 동작도 많고해서 쉬고있어요 대신 헬스장에서 무리하지않는선에서 하고잇어요!

16주부터 수영 가고 있어요. 수영복 입기가 좀 민망한 몸이 되었지만 ㅎㅎ 체력이 훅 떨어져서 30분만 해요 ㅠㅠ 임신전엔 두시간은 헤엄치다 왔는데..

저는 임신전에 테니스랑 헬스 했는데 지금은 쉬고 있어요 ㅠㅠ 빨리 운동하고싶네요..🥹