단백질 끼니마다 챙겨드시는게 중요하다고 들었어요~ 뼈대랑 근육 만들어주는거기도 하고 포만감도 오래가실 거에요~~!
2024년 8월 베동
/ 자유주제
너무너무너무.. 배고파요..
11주 들어서자마자 계속해서 너어무 배고픈데 다들 그러신가요..? 이 배고픔이 그냥 배고픔이 아니라 꼬르륵 소리 크게 날 정도고 너무 배고파서 헛구역질 날거 같아요;; 저는 입덧은 없었고 먹덧, 체덧 조금씩 있었는데 배고픔덧 같은 것도 있는건가... 이런 느낌 처음이여서 너무 황당해여;; 계속 근데 먹으면 안된다고 해서.. 이럴 땐 계속 어떤걸 먹어야할까요ㅠ
댓글
10
저도 먹덧 안먹음 미식거리고 8주인데 5키로 찌고 ㅜㅜ 첫째도 그렇고 둘째도 ㅜㅠ 연년생맘입니다. ㅠㅠ 초기때 잘먹고 중기부터 조금 조절하면 된다고 들어서 ㅜㅠ 첫째아기는요 작년에 낳았는데 23키로 찌고 잘 아주 잘 먹었더니 지금 상위7프로 안에들고 엄청 엄청 엄청 잘먹고 건강하긴해요. 아이키워보심 잘먹는게 최고거든요 ! 아파도 곰방낫고 ㅎㅎ 그러니 내가 잘먹고 살찌는건 정말 싫지만 애가 건강해요. 그러니 너무 안드시지마시고 건강하게 드세요. (이래놓고지금붕어빵먹는나) ㅋㅋㅋ 홧팅입니다.
경험에서 나온 조언 감사해요!! 같이 홧팅해요!!!
배고픈데 임산부가 먹어야죠! 대신 살이 많이 쪘다면 토마토같이 살은 덜 찌고 영양가 있는걸로 찾아드셔보세요
배고플때마다 주변에 있는 간식이 다 당류랑 과자류여서 걱정되더라고요ㅠ 토마토 사서 먹어야겠어요!!
저는7주때부터 돌아서면 배고팟어요ㅋㅋ 안먹으면 속 울렁ㅋㅋ먹고싶은거 스트레스안받고싶어서 맛있게먹어요
ㅠㅠ 먹고 싶은거 조금씩 먹어야게써요!
삭제된 댓글이에요
입덧있얶는데도 그랬으면 더 힘드셨겠어요ㅠ
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