저는 깨우지는 않아요 푹 자야 컨디션이 좋은데 제가 정해놓은 시간보다 아기가 알아서 일어나는게 컨디션이 더 좋아 보이더라고요 넘 일찍 일어나면 오전에 더 자기도 하고… 그러면서 잡아가는것 같아요
2023년 5월 베동
/ 자유주제
기상시간 다들 일정하게맞추시나요~~?
요즘 밤잠 입면시간이 길어져서 1시간정도 늦게자게되는데ㅜㅜ 보통 이렇게되면 아침에 더자게 냅두시나요? 아니면 일정 시간되면 깨우시나요ㅠ 여태 잡아논 루틴 깨질까봐 저는 깨우긴하는데 그럼 평소보다 1시간~1시간반 밤잠을 덜자는거니까 안좋나싶기도하구요 고민이네요ㅠㅠ
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자게냅두고싶은데 칼같이 6시에 깨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 늦기자나일찍자나 기상시간은 왜 같은지...더잣으면 좋겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 한두번정도 5시쯤 너무일찍 깨는날은 혼자 놀다 다시잠드는데 그러면 8시쯤하루시작해요. 낮잠텀도 아기에맞추는 편이라 전체적인 루틴이 같으면 시간은 좀 깨져도 괜찮은거같아요.
저도 아기가 일어나는데로 시작해요! 아기가 스스로 조절하더라구요! 밤잠 잘못자면 낮잠조금길게자고 우유먹고 1시간내로 밤잠 보충하기도 하구요! 만약에 일정하게 깨우고 싶으시면 생활소음내면서 자연스럽게 일어나게 도와주시면 좋을꺼같아요~
저는 아가한테 맡겨요~~~ 아가가 알아서 먹는거 자는거 조절할줄 안다고 하니 억지로 틀에 맞춰 하실 필요는 없는거 같아요ㅎㅎㅎ 하물며 성인도 규칙적인 일과로 매일 사는거 아니니까요
저는 더 자게 냅둬요~ ㅎㅎㅎ 처음에는 이시간에 이거하고 저시간에 저거해야되는데 하면서 30분~1시간 차이나는게 너무 싫었는데 저만 스트레스 받더라구요 ^^; 생각보다 루틴이 그렇게 쉽게 깨지진 않고 금방 다시 또 돌아오는것 같아요 ㅎㅎ
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