매번 그런건가요? 낮잠 1시간이면 나름 많이 잔 것 같은데요! 아마 커가면서 조금씩 더 길어지거나.. 첫번째 낮잠 1시간 잤으면 두번째 낮잠을 한시간반~두시간 잘수있도록 하면 좋은데 그 30분 놀다가 잠드는 것을 거실이 아니라 아기침대에서 있도록 하면 연습이 되더라구요. 저희애도 그렇게 해서 10-20분 정도 걸려 다시 잠들기도 해요. 아직 아기침대면 엄마침대 옆에 붙여놓고 놀고 토닥이며 다시 재웠고, 지금은 범퍼침대라 들어가서 제 손 주며 조금 놀아주다가 자장가 부르며 다시 토닥이면 또 자요. 아니면 1시간반 만에 졸릴 수도 있지만 애들이 지루하면 졸려하니까.. 터미타임이나 다른 놀이를 시도해보고 먹히면 5-10분 더 놀아주고, 아니고 난 진짜 잘거에요!! 하면서 칭얼대면 전 침대로 보내주긴했어요.
2023년 9월 베동
/ 자유주제
먹놀잠이 어떻게 가능한가요? ㅠㅠ
120일정도 되었는데요! 먹놀잠놀 패턴이라 이상해요ㅠㅠ -수유텀4시간 -먹고트름하고놀기: 1시간30분 -> 낮잠: 1시간(연장안되고깸) ->피곤한상태로 30분놀다가 졸려서 또 짜증 -> 또 40분정도자다가 배고파서 울면 다음 수유.. 이렇게 먹놀잠놀 ㅠㅠ 애기도 피곤해하고 저도 너무 피곤한데 잠 연장이 안되네요ㅠㅠ 어떻게 깔끔하게 막놀잠이 가능한지 스케쥴이랑 조언이 시급해요..
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