저도 임당이에요~ㅎㅎ 운동이 답인거 같에요 잡곡에 나물찬 먹고 안움직이고 혈당 148.. 햄버거 위에 빵하나 빼고 먹고 30분 운동후 혈당 112...ㅋㅋㅋㅋㅋ가늠조차 안돼요...혹시 몰라 인슐린처방은 받아뒀어요
2024년 5월 베동
/ 자유주제
임당 확정
임당 확정이네요 ㅠㅠㅠㅠ 지금까지 작은 이벤트 하나도 없었는데 원래 당뇨도 없었고 ,, 재검때 4번 다 높게 나왔네요 ㅠㅠ 임신성이라 호르몬때문에 그렇다고는 하지만 그래도 우울해서 울었네요 ,, 확정이신분 식단은 어떻게 하시나요 ..? 스스로 채혈해서 혈당체크하는것도 씁쓸하고 그렇네요 ..
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진짜 운동이 중요하다곤 하더라구요 ㅠㅠㅠ 전 엊그제 백미에 만두랑 동치미국물에 김치 이렇게 조금씩만 저녁으로 먹었었는데 담날 아침까지 높게 나오더라구요 ㅠㅠ 그래서 그 음식들 안먹고 양도 적게 해서 야채랑 같이 먹으니까 수치가 많이 줄어들긴했네요 ㅠㅠ 어려워요..
밥 먹고 걸어보세요~맨손 운동도 괜찮구요! 어제 낮에 돈가스랑 파스타 먹고 마트 1시간 돌앗는데 104 나왓어요...이젠 임당조차 의심되요
저도....지난주 임당 확진받고 일주일됐는데... 하루하루가 우울해요 열심히 식단하고 운동해도 혈당이 튀면 그만큼 우울한게 없네요... 매 채혈시간 다가올때마다 떨리고 긴장됩니다...90일 정도 남았는데 어떻게 버티나 싶어요 매일매일 웁니다...
저도 관리한다고 생각하면서 긍정적으로 생각할려고해도 잘 안되더라구요 ,, 배도 고프고 ,, 살도 많이 찐것도 아닌데 호르몬이란게 참 .. 너무 무섭네요ㅠㅠ
저 임당이에요ㅠㅠ식단 2틀째인데 죽겟네요...저당저탄 위주로 하고 잇는데 삶의질이 떨어지는 느낌이에여...ㅋㅋㅋ하루에 4번 혈당 체크 중이구여..
채혈하는것도 서럽고 못먹는것도 서럽고 그냥 하루종일 배고파요 ㅠㅠ
저식당3일째 죽겠어요ㅠ이제 91일남았는데ㅜㅜ
전 이제 이틀째여 ,, 벌써부터 우울하네요 얼마나 단게 땡겼는지 꿈에서 초코케이크를 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
임전당이라 5주부터 관리중인데요ㅠㅠ 맘스센스 카페 들어가시면 도움 많이 되실거에요! 임당은 다이어트 식단도 아니라서(감자고구마토마토삶은양배추 이런거고 튈수있어요ㅠ) 식단 운동 잘 찾아보시고 자신에게 맞는 식단 찾을때까지 혈당 체크 계속 하면서 테스트 해보셔야되요ㅠㅠ 너무 우울해 하지마시구 같이 힘내보아요!
감사해요 ㅠㅠㅠ 힘내볼게요 !!!
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