누워만 있었더니 체력이바닥인데 그래도 누워있을수밖에 없어요ㅜㅜ집안일쫌만하면 숨차고 어지럽고 온몸에 근육이 다 사라지는거같아요
2024년 8월 베동
/ 자유주제
입덧 체력관리 다들 어떻게 하시나요?
원래도 그리 체력이 좋은 편은 아니었는데 10주부터 시작된 토덧으로 체력 완전 바닥났어요ㅠㅠ 매일 토를 하고 나면 기력이 쫙 빠지고 거의 매일 누워서 지내는거 같아요 핸드폰만 내내 들여다보고 쓰린 속 부여잡고 잠오면 자고 먹고 토하고 완전 짐승 같은 삶이에요ㅠㅠㅠ 잠시 산책 겸 남편이랑 편의점이라도 가게되면 식은땀 뻘뻘나고 토할 것 같고 현기증이ㅠㅠ 진짜 이러다 제가 신생아 되게 생겼어요.. 냉장고 문 열면 구역질 나서 주방일도 남편이 도맡고 있고요.. 청소도 설거지도 아무것도 안하고 못해요 하.. 진짜 임신 전 몸상태가 너무 그리워요 다들 이렇게 사시나요? 억지로라도 외출하고 산책하고 해야겠죠.. 프리랜서라 마감 다 미뤄놓고 할일도 못하고 있어요. 컴퓨터 앞에 앉는 것도 고역이에요.. 돈벌어야 하는데ㅠㅠ 임신이 이렇게 힘든 건줄 몰랐어요 직장다니시는 분들 정말 대단하고 존경해요.. 그리고 첫째 있는 어머니들도 너무 존경스러워요.. 애 셋 낳은 우리 엄마 생각하면 눈물나요 우울한데 어디 털어놓을 데는 없고ㅠㅠ 정말 사람 사는게 사는게 아니네요.. 다들 운동은 언제부터 하셨나요?
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약을 드셔도 그러시나요 ㅠㅠ? 저도 집에서 컴퓨터 앞에 앉아야할 때 있는데 입덧 심할땐 누워서 울기만하게되더라구요... 그래서 입덧약 먹은지 한달 넘었는데 가벼운 걷기나 컴퓨터작업 등 어렵지않게 하고있어요
저랑 너무 비슷하시네요. 저도 프리랜서라 입덧 심해지면서 일을 안하고 있어요. 한달 침대에서만 있었더니 종아리 근육이 다 빠져버려서 깜짝 놀랐어요. 나가서 좀 걸으면 금방 숨이 가빠지고.. 전 이제 11주차되면서 그나마 4시 정도 전싸지는 살만해서 주말에는 산책도 가고 조금씩 운덩 다시 시작했어요 12주 정도 되면 훨씬 괜찮다고 해서 손꼽아 기다리고 있습니다 ㅠㅠ 영도리님두 힘내세요 ㅠㅠ
저랑 똑같으시네요ㅠㅠ 저도 거의 외출은 못하고 집에서 누워만 있고 일어나서 걸으려하면 근육이 빠져서 그런지 다리 휘청 거리고… 얼마나 큰 행복이 찾아오려고 이런 힘든 시간이 있나 싶어요😢
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