두부데워서 먹음좋아요
2022년 9월 베동
/ 자유주제
저녁을 과일로 대체해도 될까요?
20주 넘으면서 점점 소화가 잘 안되서요ㅜㅜ 식욕은 넘치는데 소화가 안되니 저녁에 잘때 너무 힘들더라구요 그래서 저녁에만 가볍게 과일이나 계란 등으로 대체하려고 하는데 괜찮겠죠??ㅠㅠ
댓글
10
아! 두부도 좋네요!! 참고하겠습니다~~
저녁 많이 먹으면 힘들어요 ㅠㅠ 손발이 땡땡 붓기고 얼굴도 온몸이 다 붓겨요 간단하게 먹는게 좋은거 같아요
저도 저녁 땐 체끼가 있어서 양도 줄이고 어쩔 땐 요거트 같은거 먹기도 해요 ㅠ 다른 때 끼니 제대로 먹으면 괜찮지 않을까요 ~
맞아요ㅜ 병원에서도 임산부는 양보다 질이라고.. 왠만하면 3끼 다 챙겨먹으라고 하시더라구요~ 과일로 식사 대체하면 안좋다고ㅜㅜ
영양학적으로도 그렇고.. 당도 그렇고.. 산부인과 선생님한테 여쭤보시는게 좋을 것 같은데용.. 원래 밤에 먹는 과일이 젤 안 좋긴 해서
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