수면교육 성공하신분들 있으세요?

다들 조언해주셔서 감사해요. 남편과 잘 상의해서 좋은 방법 찾아보고 후기 남길게요!!!😀😀

똑게육아 책 보세요ㅠ 저는 조리원나오자마자 방 분리하고 침대에서 수면의식 후 재웠어요. 50일 즘 책 주문해서 천천히 읽으면서 하자고 생각하면서 시작했는데 거의 바로 됐어요. 일단 저는 마인드가 문제였던거같아요. 아기 혼자 다른 방에서 자는게 불쌍했고 초산이다보니 우는 것도 미안하구요ㅠㅠ 몇 번 그냥 품에 끼고 잔적도 있어요 근데 책 읽으면서 마인드세팅하고 “옆으로 돌려서 진정시킨 상태에서” 재우는게 먹혔던거같아요 침대는 안전하다 여기서밖에 잘 수 없다 마음 먹고 일단 애기가 등대고 진정하도록 하는게 중요한거같아요! 요즘엔 수유하고 좀 놀다가 하품 두세번하면 내려놓고 쪽쪽이 물면 물리고 백색소음(생각보다 크게)틀고 나와요. 5분 이상 울면 들어가서 어플로 왜 우는지 알아보고 트림같은거 있으면 트림 시켜주고 다시 눕혀놓으면 바로 잠들더라구요. 범퍼에 그려진 그림이 수면 연관이 되는지 침대 딱 눕히면 그 그림 한번 쓱 보면서 셀프 수딩하는 모습도 보여요. 무조건 울리진 말고 꼭 진정된 상태에서 연습해보세요. 저는 심지어 밤엔 시끄러워서 낮잠부터 연습했고 몇번만에 혼자 누워서 잤어요. 꼭 수면교육 성공하시고 자유로워지시길!!

물은 금지! 영아는 물 중독 걸려요

현재60일 저는 성공했어요 저는 첫째때 수면교육을 안시켰더니 혼자안자려는게 강해서 너무 힘들었거든요(5살인지금도 누구와 함께 자려고해요)지금은 끊었지만 심지어 쪽쪽이 셔틀까지… 둘째는 이악물고라도 하자해서 쪽쪽이도 안물리고 42일경부터 시작 했고 짬뽕이 되긴했지만 퍼버법을 위주로 했어요 처음에는 2시간 동안 울었고 그다음날은 한시간 그다음엔 30분 이렇게 울었어요 이주일정도되니 5분울다가 자더라구요 이제는 울지도 않고 자기도 한답니다. 스스로 자니 밤잠을 8시간정도 자고있어요 중간에 얕은잠으로 낑낑대거나 갑자기 울때도 있는데 스스로 금방그치고 다시 자요 이제 밤잠 잡혀서 낮잠도 수면 교육하고 있어요 이 한달 두달 내가 힘들지만 참으면 평생이 편하다 라는 생각으로 해냈어요 아기 우는거 달래주고 싶고 문앞에서 서성이지만 문고리만 꽉쥐고 버텼네요 ㅠ 아 그리고 물 준다고 하셨는데 물은 아직주시면 안되요!!!!

어떻게하시든 상관은없는데 일관되게 하셔야할것같아요.. 저는 아기가 배밖에서의 100일이 참 중요하다고 배워서 안아주기는 하는데 일단 눕혀재우기 시도하고 15-20분정도까지도 울리긴해요 그러다가 너무힘들어하거나 하면 다시 안아서 진정시키고 졸려하면 다시 내려서 최대한 누워서 잠이 들게끔 하고있어요..