조리원들가면서 병원에갈때했더니 이젠 안하셔도된다고해서 안했네요.

저도 조리원에서 혈액순환에 별로라고 비추하셔서 안하고 요즘 복직근이개 회복하는 홈트하고 있어요

저는 복직근 회복에 좋대서 꾸준히 해요 하루에 30분 ~ 1시간 정도만이라도요ㅎㅎ

저는 가끔 해요ㅎㅎ

병원 입원해있을때만 하고 조리원때부터 안했어요 ㅎㅎ