저 진짜 너무 자주 배고파서 미칠거 같아요...아직 임당검사도 안해서.....지금도 배고프네요..
2024년 7월 베동
/ 자유주제
잦은 배고픔
임신해서 살이 많이 찔까봐 점심,저녁 식사만 하는데 빵순이라 빵 종류는 자주 먹어요ㅠㅠ 요즘은 아이스크림도 자주 먹는데 식사 후 배는 금방 불러오는데 요즘은 밤 10시쯤 되면 출출하고 원래는 야식도 속 답답하면 못자는 타입이라 안먹는데 빈속으로 자면 속이 쓰려서 자꾸 간단한 빵이라도 집어먹게 되네요ㅠ 초기부터 입덧은 없었는데 원래 임신하면 자주 배가 고픈건지, 다들 어떠세요?
댓글
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자기전에도 배고파서 우유종류 마시고자요 ㅠㅠ
전 유당불내증이 있어서 우유 마시면 배가 아파서..ㅜㅜ 걍 참고 자도록 노력해봐야겠어요
매일우유꺼 찾아보시면 배안아픈 우유 있어요 도움이 되셨기를
베동님 아침은 꼭 드세요 🥺🥺🥺 아침이 진짜 중요하다 했고 세끼는 챙겨드시는게 좋다 하던데..! 저도 원래 자주 배고팟능데 (일단 먹덧..) 식단하면서 필요 영양소 위주로 먹으니까 출출한게 없어졌어요!! 튀김, 자극적인 음식, 면류, 인스턴트 확 줄였어요! 그러고 나니까 출출할때 주스나 우유, 과일 조금만 먹어도 괜찮아지더라구요! 일단 저는 고칼로리 음식을 먹으면 더 빨리 배고파졌어요 ㅠㅠㅠ
임신하고 얼마 전 퇴사하다보니ㅜㅜ 아침은 자연스레 늦잠을 자면서 안먹게되네요.. 인스턴트 줄여야 하는데 일 할 때보다 더 자주 먹게 되는 것 같아요ㅜㅜ
저는 자주 허기지기는 한데.. 역류성 식도염이 심하고 소화가 너무 안되서 많이 먹지 못하겠더라구요.. 오히려 임신 전보다 건강한 식단 중인 것 같은.. ㅎㅎ 버블티 같은게 땡겨서 당 수치 높아질까 걱정이어요 ㅠ
저희언니도 임신중에 버블티가 엄청 먹고싶었대요ㅋㅋㅋ 당도를 조금 낮춰드시면 괜찮지 않을까요?
저도 한 일주일쯤부터 식욕폭발이에요..먹고 뒤돌아서면 배고프고..살찔까봐 너무 걱정되요 ㅠㅠ
별로 좋아하지도 않던 귤이나 단 커피도 땡겨서 자주먹는데 저도 걱정이에요ㅠㅠ 이제 배도 나오면서 허리도 없어졌는데😭
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