추가로 칼슘이랑 유산균 챙겨주시면 좋아요!!
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영양제 더 챙겨먹어야할까요?
23주차인데 비타민c,d 오메가3, 철분제 먹고 있는데 더 먹어야할 영양제 있을까요?!
댓글
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잘 챙겨드시고 계시네요^^ 추가로 프로바이오틱스 정도 드시면 좋아요. 저도 똑같이 먹고 있는데~ 프로바이오틱스는 사바사라 따로 챙겨먹고~ 다른건 매먼 하나하나사야되고 꺼내먹기고 귀찮고 해서 마이필에서 나오는 임산부 맞춤영양제 “1436품”으로 한번에 끝내요~ 한팩에 오메가3,비타민D,철분 이 임산부에게 딱 필요한 함량으로 정확히 들어있어서 간편하더라구요~
칼마디 필수요! 뼈 벌어져서 칼슘 필수인데 칼슘 마그네슘 비타민디를 한꺼번에 먹어야 흡수율이 좋대요 저는 세비톨 칼마디 먹었는데 출산후에도 골밀도 높았어요~
칼슘도 드셔야 해요!!
탈퇴한 유저
유산균드셔요~ 케바케지만 철분제때문에 변비와용
탈퇴한 유저
맞네요 유산균!! 먹다가 요즘 안먹는데 다시 챙겨 먹어야겠어요~
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