야간뇨 와 불면증 ㅜㅜㅜㅠㅜ

전 지금 호텔인데 평소 집에선 가습기 켜놓거든요. 여기선 가습기가 없어서 건조해서 그런가 너무 간지럽네용 ㅠㅠㅠ 목말라서 3시쯤 깨서 물 마시고 화장실 가고 벅벅 긁고있어요 ㅠㅠ 오늘부로 18주입니당

와 저랑 똑같아요…ㅠㅠㅠ 일찍 잠드는게 소원입니다ㅜㅜ

근데 얼마전에 남편이 호텔에 꽂혀서 설부터 3주를 주말마다 호텔갔어요 낮에 같이 여기저기 가느라 움직이고 저녁에 기분 좋은 상태로 새로운 곳에서 자니까 뭔가 기분 좋게 푹 잠자서 지금은 그 분위기타서 집에서도 늦어도 2시에는 잠 들어요! 완전 행복해졌습니다 원래 집 밖에서 잘 못 잤는데 신기해요 기분 좋아질 장소로 주말에 기분전환해서 잠을 청해보셔도 좋을거 같어요 뭐든 마음 편안하면 좋아지나봐요

저도 그랬어요!! 하루종일 집에서 남편 기다리다가 남편오는데 남편은 새벽에 당연히 자는데 나만 말똥말똥… 자는 남편 얼굴만 보며 혼자 심심해서 뒤척이고 이리저리 자세바꿔봐도 꼴딱 밤새고 남편 출근할 시각에 잠들어요…

전 14주인데 불면증이 와서 자면서 한시간마다 깨는거같아요…