저도 새벽에 두번정도는 깨요~ 화장실도 가고싶고 목도마르고 뭔가 답답함 불안감에도 깨구요ㅜ
2024년 8월 베동
/ 자유주제
18주차 새벽에 답답함
요즘 화장실텀도 잦고 새벽에 꼭 한두번씩은 깨는데 화장실다녀오면 잠도 깨면서 이리누워도 저리누워도 불편하고 숨쉬는것도 답답하고 아 그 설명할수 없는 답답함에 가끔 너무 미쳐버리겠어요… 속도 꽉막힌것같고 모든게 불편한 느낌.. 저같은 분들도 계시나요? 지금도 새벽에 깨서 이리저리 뒤척거리다가 결국 폰을 열게되네요… 수면의 질이 벌써 이렇게 떨어지는데 앞으로 어떨지… 걱정되네요
댓글
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저는 입덧약 끊으니 그러네요 잠푹 못자고 새벽에 4시에 깨서 3시간 넘게 뒤척이다가 다시 자는데 ㅜㅜ 그리고 새벽에 깨면 속도 안 좋네요 ㅠ
저도 요즘계속그래요 불안하고초조할때 심장 내려앉는느낌이 계속들어 불편하네요 새벽 네시쯤깨서 지금까지 못자고있어요 ..ㅠ
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