저도 만두님과 같은 주차에 같은 증상인데!! 유튜브로 요가 영상 보고 따라하니까 완전 괜찮아지더라구요! 20-30분씩 따라하시면 좋을거같아용
2022년 9월 베동
/ 자유주제
허벅지? 골반??
21주 1일차인데 오늘 갑자기 오른쪽 허벅지? 골반? 그쪽 뼈가 욱씬욱씬 한데 이것도 임신 증상중 하나일까요? 아니면 제가 누워있는 시간이 많고 앉아있을땐 아빠다리를 해서 그런걸까요??😭😭
댓글
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어떤 요가 보셔요??
임산부요가 검색하면 나오는데 저는 지음요가님꺼 봐요 ㅎㅎ
저는 누웟다가 일어나는게 너무 힘들정도로 통증있어서 한의원가서 침맞고 그 담날 괜찮아졌어요 많이 아프면 한의원가서 침맞으셔요 ~
환도선다에 좋은 운동 유튜브보고 해보셔요ㅎ
그래야겠어요ㅠㅠ
저는 이제 20주 됐는데... 골반쪽 하복부 있는쪽에 우리 하면서 쑥쑥 쑤시면서 아파요 ㅜㅜ 일하고 있는데 많이 움직이거나 오래 앉아 있어도 아프고요 ㅜㅜ 저만 그런거는 아닌거 같아 다행이라 해야 하나요? ㅜㅜ
임신이 이렇게 어려운건지 몰랐어요ㅠ 몇분전부터는 생식기에 통증이 생겼어요ㅠ 이것도 겪으니까 불편하고 약간 짜증이 나네요😭😭😭
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