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2023년 10월 베동

/ 자유주제

여전히 통잠 못 자는 아가

지금도 새벽에 수유하고 답답해서 글 씁니다~~ 혹시 아직도 통잠 못 자는 아가 있나요 퇴행기가 아니고 여전히 못 자는 아가요ㅜㅜㅜ 보통 새벽 수유 2번-3번 하는데요 어젠 이 앓이도 시작했는지 5번 깼어요.. 힝 5개월도 다가오고 아가 몸무게도 9kg 많이 나가는 터라 슬슬 이유식도 공부해서 준비하고 싶고 아기 띠 +라라스 없인 못 잠들어서 수면 교육도 제대로 하고 싶고 문센도 등록해서 다니고 싶고 다이어트도 시작하고 싶은데 제가 체력이 달려서 아무것도 못하겠어요ㅜㅜ 아기 케어+집안 살림만 겨우 합니다 몸도 알레르기성 피부로 바뀐 것 같고 치질도 생겨서 내일 당장 친정에 아기 맞기고 병원도 가야 하고 손목 어깨 무릎 허리 다 아작난것같고 남편은 9-6시 근무라 물리치료 받으러 가기도 빡세고 우울증 올 것 같아요 ㅜㅜㅜ 어제 다섯번 깼을땐 순간 짜증이 너무 나더라구요 자지러지게 울면 애가 불편해서 그런 거 알면서도 나도 모르게 엉덩이 떼찌도 몇 번 하게 되고 .. 그러고서 아기 웃으면 나중엔 미안해서 눈물 찔끔 나고 ㅜㅜㅜ 체력이 못 따라가니까 아기 노는 시간에도 너무 졸려서 적극적으로 놀아주지 못하고 장난감만 들이밀다가 그게 또 미안해져서 또 찔끔하고 제가 새벽에 쿵쾅되면 남편이 와서 아가 데리고가고 출근할때마다 아가랑 자고 있으니 조용히 쓰담쓰담 해주고 가고 힘드니까 저 쉬라고 주말에 시댁에 데리고 가서 하룻밤 자고 온다는 거예요 (100일 전에 한 2번 그랬던 적이 있어요) 최선 다하고 다정한 남편 고마운데 고맙다고 말은 안 나오고 어릴 때 시댁 데리고 가서 이런 것 같다고 아직도 이런데 또 잠자리 바뀌고 루틴 깨지면 어쩔 거냐고 생각이 있냐고 순간순간 왕짜증 내고 있어요.. 사랑스럽지 못한 아내가 되어가네요 다른 아기들이랑 비교하는 제가 싫은데 자꾸 비교하게 돼요.. 벌써부터 못난 엄마의 길을 가는 것 같아요 ㅜㅜ 100일 전보다 지금이 훨씬 힘드네요 그땐 다들 힘들다고 하니 파이팅이 넘쳤던 것 같아요 근데 150일 돼가도 여전하니... 답답해서 주저리주저리 올립니다 ㅎㅎ 혹시 비슷한 아가가 있을까 해서 다른 엄마들 보고 좀 다잡고 싶어서요 내 아이 사랑 가득 주고 싶은데 엄마 어렵네요😭

댓글

18

  1. 의사선생님께 여쭈었을때 통잠이라는건 8시간9시간 깨지않고 자는걸 의미한대요.. 그런걸로치면 저희아가는 통잠이 아니져..2시간3시간4시간깨거든요 ㅎㅎ 사갤되고는 더 짧게자고 자주깨더라구요.. 이제 태어난지 130일된 아기가 자란다거 얼마나 고생하겠어요 아기들은 돌까지 30cm도 넘게자란다는데 얼마나 성장통이 심할까요 그래서 저는 그냥 수면교육 따로없이 같이 자고 깨고 그렇게 생활해요 독박육아에 시댁도친정도 손이없어서 혼자고군분투하는데 쓰니님 너무너무 이해되고 공감돼요 와중에 아기를 위해서 노력하시는 모습이 존경스러워요.. 저도 분리수면하려고 시도해봤지만 울음에 무너졌어요.. 주위에서 애바애라고 수면교육에 목숨걸지말라고하시더러구요 그리고 100일 지나면 더 힘들거라며 ㅋㅋ 지금 받는 스트레스가 해마에 저장되어서 평생을 좌우한다는 다큐를 보고 그냥 내가 고생해야겠다 생각했어요 😂 쓰니님도 많이 힘드시겠지만 수면교육안되더라도 그건 우리도 아기의 잘못도 아니니 넘 실망하지마시고 쓰니님과 같은 엄마들이 많다는거 그리고 다정하고 든든한 남편이 있다는거 잊지마셔요~:)

  2. 저도 얼마 전까지 새벽수유 하던 사람으로써 말씀드리자면 마음 찢어지구 슬플테지만 마음 굳게 먹고 좀 기다리시는 걸 추천 드릴게유.. 울면 무조건 밥준다! 가 아니라 울어도 혼자 달래고 다시 자야한다! 이런 생각이 들게끔 해야 하는 것 같아요 처음엔 3분 기다렸다가 들어가서 달래시거나 쪽쪽이 물려주구 괜찮으묜 5분 이렇게 늘리시는 걸 추천 드릴게요 :) / 수면교육은 시작할 때 굳게 마음 먹으셔야 합니당 ,, 수면 교육 도중에 포기하시면 더 힘들어진다구 들었어요 저희 아긴 통잠 자는데 지금은 새벽에 1,2번 깰 때 기다렸다가 쪽쪽이 물려주구 있습니당 / 깨는 횟수도 줄고 쪽쪽이 물려주면 바로 다시 자요! 엄마의 길고 편한 잠을 기원할게요 ,, 😭

  3. 수면교육 어려우시면 돈 좀 쓰시더라두 컨설팅 받으세요!!! 내 몸 망가져서 돈 쓰는것보다 훨씬 투자가치 있습니당 ㅠㅠ 어차피 주변에서 수면교육에 대해 아무리 도움을 주고 싶어도 아가의 기질에 따라 다르기때문에 내 아가의 기질 파악해서 1:1로 해주는 수면교육이 훨씬 도움될 것 같아요ㅠㅠㅠ

  4. 저희아기도 145 일됐는데 두세시간에 한번씩 깨서 젖먹어요 . 이가 나려는지 어제는 밤새도록 젖물고있었구요 ~ 다른 엄마들 말처럼 수면교육하세요 ! 저는 오개월 지나고 하려구요 . 아직 아기울리는게 싫어서요 😭한국은 아기때부터 교육을 엄청 빡시게 시키는 경향이 있는것 같아요 .. 저는 외국에 살고있는데 주변 엄마들이나 어머님들이 젖은 아기가 원할때마다 주더라구요 , 서두르지 않으려구요 .. 젖물리는걸 놀이처럼 하는 아가들도 있는데 엄마들이 다 받아주더라구요 ! 스트레스받지말고 화이팅입니다

  5. 저희 애기도 160일됐구요, 자면서 평균 3~4번은 깨서 찡얼거리는 편이라 완전한 통잠은 아직 못자요. 처음엔 찡얼거릴때마다 안아서 달랬는데 어느때부터는 공갈젖꼭지 물려주고 토닥토닥만 해줘도 진정되고, 또 어느때는 잠시 놔두면 또 혼자 진정하고 자기도 하고 그러더라구요. 낮에 수유량 채웠어도 이상하게 안 달래지고 배고파하는 날도 있어서 그럴 땐 60~80정도 타서 조금만 배 채워주면 또 곧 잠들더라구요. 엊거제는 새벽에 떠나가라 울어대서 제가 안고 겨우 잠들었는데, 어제는 거짓말처럼 10시간 통잠을 잤어요. 말은 이렇게 쉽게하고 있지만, 저도 다른 애들처럼 매일 통잠 12시간 척척 자주고 루틴에 들어맞게 잠투정 없는 애들이랑 우리 애기 비교하면서 혼자 자주 울고요, 머리카락 빠지고 탄력없는 몸 보면서 우울해한답니다..그냥 하루 하루를 보내보는거죠뭐. 애기들은 정말 하루하루가 다르잖아요. 힘내세요~

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