저도 100일 기점으로 하루 패턴 잡아줬더니 누워서 잘자던 케이스에요! 그런데 뒤집기하면서부터 매달 잠못자는 시기가 있더라구요 ㅠㅠ 1)수유텀과 잠텀이 겹친다면 수유를 앞뒤로 조절해 안겹치게 해주세요. 먹으면서 잠드는 것은 잠연관이 되기 쉬워 최대한 안하는게 좋아요! 2) 10분 정도 울어도 대부분 그후에 혼자 잠든다면 성장기+잠투정으로 볼수 있을 것 같아요. 저희 아기는 요즘 배밀이 자세로 꺼이꺼이 웁니당ㅜㅋㅋ 3) 저도 최근에 배운 점인데 아기가 성장함에 따라 수면교육/수면의식도 달라져야 한대요. 그래서 밤잠 때 방에 들어가 엄마아빠랑 침대에 같이 누워 아기에게 집중하는 시간을 15분 정도 추가헤줬어요. 원래대로 하면 넘 울어서요 ㅜ 또 분리불안이 오는 시기라 해서 까꿍놀이 많이 해주고요! 4) 새벽수유 부활은 수유총량 체크하시면, 아마도 불필요 할거같은데 저는 어떻게든 다른 방법으로 달랩니당 ㅠ 5) 정 해결이 안될때는 인스타 ‘원이맘 수면교육’에 라방 한번 참여해보세요. 누구든 참여가능하고 수면교육 질문하면 답을 해주셔서 종종 도움 받아요 !
2023년 8월 베동
/ 자유주제
7개월 아기 밤잠..
7개월 딸을 키우고 있어요! 100일 이후 수면 교육 시켰어요 처음 시작할때 20분 울고 그 뒤로는 10분울면 자더라구요.. 그래서 성공이 보인다? 생각했죠 그러다 어느 순간부터는 배가 고픈 시간과 자는 시간이 겹쳐 분유를 먹으면서 알아서 잠이 들었어요 근데 문제는 한번 아프고 나서 모든게 틀어졌어요 다 낫고 다시 천천히 시작하자 생각으로 천천히 처음부터 했는데 대략 6개월~7개월? 지금 까지 밤에 무조건 울어요.. 우유 거부도 생겼고.. 우유 먹다가 다먹으면 빼고 10분정도 꼭 울다가 잠이 들어요.. 이제는 조금 걱정이 됩니다.. 이게 잠투정으로 바뀔까봐요.. ㅠ 막 잡고 서서 울고 누워서 울고 그렇게 10분을 울다가 결국 엎드려서 잠이 드는데.. 수면교육을 한달넘게 하고 있는데도 10분을 울고 자는게 맞는건지 모르겠어요 ㅠㅠ.. 10분을 넘기지는 않지만.. 10분동안 열심히 울어요.. 7개월인데 새벽 수유도 갑자기 생겼네요 ㅠㅠ 혹시 왜그런지 아시는분이나.. 비슷한 분이나.. 잘못된 수면 교육이라고 생각되신다면 조언부탁드리겠습니다...
댓글
3
너무너무 감사합니다 ㅠㅠ 도움됐어요... 진짜 너무너무 감사합니다!
같이 힘내요🫶🏻 ㅎㅎ
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