밤잠 시간 얼마나 자나요?

낮잠은 40분-1시간반 사이로 3번 자고 밤잠은 10-11시간정도 자요

205일차 아가인데 평균 11시간 자요~ 못자는 날은(외출이나 외박) 평균 10시간정도 자는거 같아요. 7시30분쯤 입면하고 7시쯤 기상인데 밤잠 입면이 힘들때는 총 낮잠을 3시간 이상 잤거나 밤잠 입면전 깨시가 2시간30분 이상이 안됐을때 같아요~

분리 수면 하고 요새 11시간 자요!! 정말 살 것 같아요 낮잠은 두번 총 2시간~2시간 반 정도 다고 밤잠은 7시 반에 자서 6시 반에 깨요 두번 정도 깨는 날도 있는데 알아서 다시 자거나 쪽쪽이 물리고 자세 다시 잡아주면 자더라고요

201일차 밤잠 9시간30분~10시간 낮잠 3번 총량 3시간 30분이에요ㅎㅎ 6개월 평균이 10~11시간 밤잠에 3시간 낮잠으로 알고 있어요ㅎㅎ 한번에 통잠은 6~8시간이고 이후는 자주 깰 수 밖에 없다며 일부 유튭에서는 입면시간을 어른이랑 맞춰서 조금 늦게 기상하는 걸 추천하더라구요.

낮잠 횟수가 너무 많은거 같아요. 아마 마지막 낮잠이 짧을 것 같은데 서서히 빼보시고 입면을 땡겨주세요. 저희 애기는 7 - 7(6)자고 낮잠 2회 한번에 40분에서 1.5시간 정도씩 자요. 2시간 낮잠 자면 밤잠도 깊게 자는 편이고 3시간 자면 좀 빨리 깨서 놀더라구요.