저는 매일 30분이상 걷고 16주 되면 요가 시작하려고 합니다.
2024년 9월 베동
/ 자유주제
입덧은 있는데 살이 찌는..
입덧하면 체중이 줄어든다는 분들도 있던데 저는 입덧도하고 체중도 훅훅 느네요..😭 하루에 한두번은 꼭 토도하고 그러는데 많이 안움직여서 그런가.. 다른 분들은 어떤 운동하시나요? 12주차면 슬슬 요가 해도 괜찮을까요?
댓글
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저는 임신전에 10키로가 쪘어가지구ㅋㅋㅋㅋㅋ입덧하구 3키로가 빠지긴 했는데 그전에 넘 많이 먹었구나 싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동보다 출퇴근해서 안 찌는 거 같아요ㅋㅋㅋㅋ
제 이야긴줄 알았어요 ㅋㅋㅋ 저도 임신전에 10키로 찌고 3키로 빠지고 다시 1키로 쪘어요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ반가워요ㅋㅋㅋㅋ오 입덧있으세요?
저도 12주차 넘어서 슬슬 요가나 필테 해보려고요!! 살도 살이지만 근육 다 빠져서 그냥 사는게 힘든 것 같아서 안되겠더라구요😂
저도 하루종일 토했는데 전 식욕이 너무 강해서 진짜 토하고 먹고 토하고 먹고 했더니 오히려 살찌고ㅜ 아가도 너무 잘커요..
저도 벌써3-4키로가 쪘어요ㅜㅜ 뭐든 다 귀찮아서 계속 누워만 있고 먹다보니 금방 찌는거같네요..😢 이대론 안되겟어서 스트레칭,요가랑 걷기ㅇ로 슬슬 시작 해보려구요ㅜㅜㅋㅋ
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