23주차 몸무게

갑상선땜에 급격히 더 찌시는것같아요.. 호르몬이 다 하잔아요~ 스트레스받지마시구 저녁만가볍게 드셔도 급격히는 안찔거예요..저는 갑상선도 없지만 하루에도2키로도 거뜬히 오르락내리락하는몸이라..아마도대사문제가..있나바요 또르르..첫애때 25키로찌구 산후비만때문에 넘고생했어서 지금 노산이지만 21주차인데 관리해서 체중은안늘리고있어요ㅠ입덧도없고 먹덧에가까워서 쫌 힘들지만.. 운동보다도 식단이랑 수면이 체중조절은 비율을 많이차지하더라구요 확실히... 그리구..너무너무날씬하셨어서 지금찐건 마니찐것두아니구 지극히정상같은데요~~~~~~

저두 그래요!! 근데 아마 갑상선저하약 영향도 있을 것 같네요~~ 저도 2주동안 먹덧으로 살찌더니 그 후부터는 입덧없이 너무 편하게 먹어 24주 횬재 8키로 증가했어요ㅠㅋ 근데 애기 낳고 빼면되지 뭐 하는 생각에 스트레스는 받지 않는 것 같아요~~ 꾸준히 걷고 움직이고 또 지난주부터 현미밥으로 바꾸고, 브로콜리 당근 바나나 사과, 간식 두유 매일 먹어주고, 유투브 보면서 팔뚝 운동이라도 시작했습니다ㅎ

저두 24주차 49에서 지금 59에요… 매주 1회 필라테스하고있지만 몸무게 늘어나는 속도먼 붙었네요..ㅠㅠ체중계 올라갈때마다 스트레스..후기되면 더급속도로 찐다고 하는데ㅠㅠ

저 20주 4일차인데 44에서 52키로 찍었어요...식탐이 생긴건 스스로도 느껴져셔ㅠㅠ 일단 집에서 유산소라도 하려고 실내자전거 가볍게 타고있어요

저 지금 24주차에 몸무게 12키로 쪘어요ㅠㅠ저두 입덧 딱 1주일있고 너무 잘 먹고 있어서..입덧하는 것 보단 낫다고 생각해요...내일부터 운동 좀 하려구 피티 끊었우오...애기 낳기 전까지 잘 유지해봐여!!화이팅:)