누워서 어떤운동하셨나요ㅠㅠㅠ
2024년 3월 베동
/ 자유주제
제왕2일차
수술 둘째날은 새벽 6시 이후부턴 물 가능시작 했구요. 아침엔 미음, 점심엔 죽이요. 오늘은 남편 부축하에 일어나서 앉기, 일어서기, 걷기까지 생각보다 무탈하게 한번만에 다 되서 놀라웠어요. 확실히 어제의 누워서 한 운동효과인것 같아요. 일어날때 어지럽지도 않았구요. (참고로 전 수술하고 직후 피,소변검사결과 헤모글로빈수치 11.원랜 액상먹고 올려서 14.) 그리고 걷고 나니까 소변줄 빼주셨고, 일어나서 걷기시작할때부터 붓기도, 오로도 완전 많이 빠졌어요. ( 누워있을땐 풀리오도 하긴했음 ) 덕분에 아기보러도 자주가고, 3시간에 한번씩은 모유연습도 하러 젖빨리러 갔었어요. 자주해줘야 젖이 빨리돈다고 하시면서 배고파 할때마다 거의 3시간에 한번씩 콜하시더라구요. 참고로 저는 사전에 모유수유 생각중이라고 말씀드려놨어요. 덕분에 걷기연습하면서 진짜 많이 좋아졌구요. 오늘은 무통줄 번거로워서 내일꺼까지 하루치 남았는데 오늘 그냥 빼버렸어요. 저는 무통이 잘 안먹히는건지, 엉덩이주사가 강력한건지, 자궁수축주사도 같이 맞고있는데요.어쨌든 버틸만해요. 막판 9시밤에는 남편이 휠체어에 태워서 수유실을 가긴했지만 ( 일어선 첫날부터 너무 걸었던듯요. 하루종일 어제 누워있던게 많이 답답했는지) 전 다시 할일은 없지만, 자연분만 안해봐서 모르겠지만, 확실히 미래를 예측할 수 있는 이정도의 제왕이 나은것 같아요. 아직 방 빼실 준비중이신 산모님들 모두 좋은기운으로 화이팅입니다!!^^
댓글
3
먼저 출산 축하드려요~너무 대단하세요👍🏻👍🏻 저도 누워서 운동 열심히 해야겠어요!ㅋㅋ

화이팅이에요 겁먹지 마시고 순산하세요♡
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