저희쌤 한국인은 살찌면 당뇨 생기는 체질이 대부분이라면서.... 밀가루 피자 햄버거 라면 금지 시키시고 잡곡밥, 살코기, 야채는 배터지게 먹으라세요.. 멸치와 시금치는 매일매일.... 이제 12주인데 시금치나물 물려욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
2024년 9월 베동
/ 자유주제
날이 갈수록 체중이 늘어가네요 ㅜㅜ
15주차로 점점 입덧이 사라져서 조금 편해질라니 먹덧이 온건가요ㅜㅜㅜ 지금은 체중 거의 안늘때 아닌가요?? .. 집에서 먹기만 하고 움직이질 않아서 그런지 매일매일 몸무게가 훌쩍느네요 ㅠㅠ 맘편히 먹어도되는건지…조절을 조금씩해야하는건지…ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 어떠신가용~~
댓글
6
저입덧끝나자마자 1주차 늘어난사이에 이키로쪗네여....ㅎ
저두 이제 입덧 안하네 하고 좋아했다가 먹덧왔어요ㅎㅎ 전 맘편히 먹고 운동할려구요
마져요 먹는양을 줄이는건 너무 힘들거같아요 ㅋㅋㅋ
저도 오늘 아침에 몸무게 재고..충격 받았.. 15주 3일차인데..6키로 쪄서.. 입덧 끝나니 먹덧이 와서.. 조금 적당히 먹고 운동도 조금 더 해야겠어요ㅠ
저도 운동을 해야하나봐요 ㅠㅠ ㅋㅋ
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