태동이 활발한건 정말 문제가 없다고 하니까 걱정마세요:) 원래 저도 구부정한 자세였는데, 요즘엔 배가 나와서 배에 코어근육이 더 약해지고 가슴이 커지면서 라운드 숄더도 심해지고 그럼 목도 거북이 처럼 나오죠? ㅠㅠ 저두 그런 자세를 가졌는데 그러다 보면 나중에 등이 엄청 아파요;; 무리가 없는 선에서 등근육 활성화 해주는 간단한 운동이 있어요! 유튭에서 찾으면 1분도 안되는 운동 알려줘요 ㅎㅎ 그걸 수시로 습관을 들이면 의식을 두게 되서 한결 편합니다👍🏻
2024년 7월 베동
/ 자유주제
나도 모르게 구부정한 자세
25주차에요…ㅠ 앉아서 눕다가 원래 구부정한 자세인데 저도 모르게 배에 구부정하게 앉았더니 전에 태동이 길게 있다가 애기가 쉬려고 하는 타임 같았는데 폭풍 태동해서 배가 흔들리네요ㅠㅠㅠ 제 배가 아프거나 이런건 없는데 애기 어떻게 될까 싶어 너무 걱정되네요 침대 생활만하다 땅에 누우니 구부정히 앉던 버릇이 나와서 ㅜㅜㅜ 괜찮을까요? 지금은 태동이 안정된거 같아요 애기가 쉬는지 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
댓글
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태동 활발한걸로는 문제 없다고 들었어요 오히려 줄어들거나 없어지면 위험한거래요 걱정 노놉
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