임신 때 30키로 쪄서 지금 12키로 남았어요 ㅠㅠ 이제부터 만보걷기 하려구요!
2023년 12월 베동
/ 자유주제
산후다이어트ㅜㅠ
산후 다이어트 하는 분 계신가요..? 임신중 이벤트도 많고 입원해서 눕눕만 랬던 산모였어서 살이 너무 많이 늘어 아직도 빼야 할 살이 15kg나 남았어요ㅜㅠ.. 너무 힘들게 무리하느니 약을 먹어볼까 싶기도 한데.. 그게 더 무리 이려나요?..
댓글
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와...대단해오 엄청 빨리 빼셨네요ㅠㅜ?... 어떻게 빼셨어요?...
조리원에있을 때 경혈마사지 매일 받고 밥 양을 줄이다가 최근에는 계란이랑 닭가슴살만 먹구 있어요!
저는 20키로는 빼야된다는..ㅠ 약이 더 몸에 무리일것같은데요 천천히 식단부터 하시는게 낫지않을까요
식단을 했더니 양념이 좀만 더 들어가도 후욱 오르는게 체중계로 눈에 보여서 더 마음이 힘드네용 ㅜㅜㅜㅠ 식단은 하고 있지만 미동도 없는 체중계라니ㅜㅠㅠㅠ...
밤마다, 30-40분 운동하는데,, 안빡세게 해서 그론가^^ 체중계는 미동도 없네요ㅠㅠㅠ
아ㅜㅠㅜ히융 그렇군요ㅜㅠㅠㅜ 빡세게 시작해야봐야겠네오ㅋㅋㅋㅋ
저는 전에 다이어트 약을 먹었어가지고ㅠㅠㅋㅋㅋ출산후에 살이 다 빠졌는데 좀 편햐졌나 3-4키로가 훅 쪄서 요즘 다시 약 먹고 있어요ㅎㅎ
약 먹었다고 몸이 더 힘들게 느껴지거나 하는 건 없져????
약을 먹으면 더 힘들긴해요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 살쪄서 힘든거나 약먹어서 힘든거나ㅠㅠ전 살빠지는게 더 나아서 약 먹어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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