탈퇴한 유저
https://m.blog.naver.com/irenesumi/223398275448 이거 먹는데 변비없어서 좋지만 가끔 입덧으로 너무 철 느낌나면 https://m.blog.naver.com/irenesumi/223364374690 요거로 먹어요 ! 둘다 설사도 변비도 없어서 정착했어요 !
2024년 9월 베동
/ 자유주제
철분제 부작용..?
안녕하세요! 16주 2일차 임산부예요 15주차부터 철분제 복용을 시작했는데 설사를…ㅜㅜ 하네용 철분제 때문인 건지 그냥 우연의 일치인 건지..ㅜㅜ 철분제로 인해 변비 걸리는 분은 많은 것 같은데 저처럼 설사하는 분도 계신가요? 두통도 철분제 먹으면 거짓말처럼 사라진다던데 저는 두통이 줄어들긴 했지만 여전히 느껴지네요🥲 철분제를 다른 제품으로 바꾸는게 좋을지 고민이에요..!
댓글
20
탈퇴한 유저
철분 흡수율이 낮아서 흡수되지 않은 철분이 설사를 유발한대요. 비타민c랑 같이 섭취하면 철분 흡수가 높아지니 오렌지쥬스랑 같이 드셔보세요. 그래도 완화가 안되면 다른 철분제를 복용해보시구요
어머 집에 오렌지주스 있는데 계속 따로 먹어왔네요.. 같이 먹어봐야겠어요! 넘넘 감사합니다!!👍🏻🧡
철분제 복용하고 설사를 하진 않았던 것 같아요! 저도 철분먹고 어지럼증은 도움되는데 두통은 꾸준히 나타나요ㅠㅠㅠㅠ
저도 딱 그래요! 어지럼증은 사라졌는데 두통이 있어요ㅠㅠ 어디선가 임신하면 혈액이 자궁으로 몰려서 두통이 온다고 압박밴드 신으면 혈액순환이 되어서 두통에 도움이 된다는 글을 봐서, 저도 한번 신어보려고요!!
철분제 먹고 변비오거나 아니면 설사 하시는 분들 있다고 하시더라구요!! 저는 원래도 변비기가 살짝 있어서 약국에 말하고 액상 철분제 사서 먹는데 설사 변비 없어요!!
혹시 제품 공유 해주실수 있을가여 ??,,
오 저도 액상 철분제 제품명 궁금해요~~ 철분 먹은 후로 매일 변 상태가 안좋아요ㅠㅠㅠ
약국가니까 철분제 처음이냐고 물으시고 변비 물어보시고 원래 변비끼 있다고 하니 볼그레 철분제 주셨어요!
저도 계속 이러면 바꿔봐야겠어요! 정보 공유 정말 감사합니다💓
저도 그래여 방구 잘못끼면 큰일날것같은....ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
앗ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 웃겨요 혹시 언제부터 드셨어요?? 인터넷 찾아보니 용량이 과하거나 흡수가 잘 안되면 변비 또는 설사 증상이 나타날 수 있다더라구요ㅠㅠ
저는 쌍둥이라 좀 일찍먹었어여 14주쯤??
와 쌍둥이💘 너무 귀엽겠어요! 제품 안바꾸고 그냥 드시는 거죠~?? 주변에 설사하는 사람이 없어서 걱정했는데ㅜㅜ 저도 꾸준히 먹어봐야겠어요!
설사가 자주 그런건 아니니깐용 예전에 먹던것도 까만똥싸고 설사도 하고 그래서 그냥 그려려니합니다ㅠ자주그러시면 용량이 낮은거 한번드셔보시거나 의사쌤이랑 상의해보시는게 좋을거같아욤!
네 그래야겠어요~~ㅠㅠ 댓글 주셔서 감사합니다🫶
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