빵이 땡기는데..

커피도 카페인 200mg까지는 괜찮다고 의사쌤이 마셔도 돼요~왜 참아요~? 이러시더라구요ㅋㅋㅋ 그래도 걱정되서 디카페인으로 카페인 조금 더 적게 들어간걸로 마셔요😁

커피하루에 한잔은괜찮아요전 에이드 사이다로만들어두 잘먹어여 그래두애 잘낳았답니다 너무과하게만 아니믄 다괜찮아여~~

저는 커피는 안 먹고 거의 차종류 먹고 에이드 먹고 싶으면 탄산수로 만드는지 확인하고 먹어요ㅋㅋㅋ 그리고 과일주스도 메뉴 있으면 먹구요!

저도 반샷 넣어서 커피 한잔 오늘도 했어요~먹고싶을땐 과하지 않게!하루 카페인 적정수준은 커피 한잔정도라고 하니 반샷이나 한잔에서 몇모금이라도 마시고 싶을때 마시는게 스트레스나 정서적으로 좋은것같아요~오늘 검진 다녀왔는데 아기도 걱정없이 주수에 맞게 잘 크고있구요~

커피도 많이만 안마시면 된다는거 같던데요~??