산욕기 출장 마사지 받고 회복했어요!

수지찰떡이맘

아기 1개월

2024.04.07

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조리원 퇴소 후 다들 남은 산욕기 관리 어떻게 하시나요? 저는 주변에서 조리원 퇴소 후에 남은 산욕기 기간동안 출장 마사지 받으라고 적극 권유하셔서... 얼떨결에 신청하였는데, 몸 회복하는데 도움 정말 많이 받았어요. 사실 마사지를 싫어해서 태국 갔을 때도 안한게 마사지였는데... 40세 노산이여서 그런지 출산하고 온 몸이 두둘겨 맞은 것처럼 너무 아프고 부워있어서... 왜 이렇게 붓고 아픈건지 퇴원하는 날 여쭤보니, 출산할 때 장기들이 흔들려서 장기가 부우니 발끝까지 몸이 붓고 아플 수 밖에 없는거라고 하시더라고요. 조리원 퇴소할 때까지도 여전히 많이 부워있었는데 산후 출장 마사지로 남은 기간동안 부기와 노페물을 쭉쭉빼고, 장기가 제 위치를 잡는데 도움 많이 받았어요. 모유통곡 마사지도 코스에 포함되어 있는 점이 좋더라고요! 마사지 받은 날은 잠도 잘오고 오로가 많이 배출되고, 모유도 더 잘나와 몸이 가벼워지더라고요. 저는 120분 코스 10회 신청해서, 1주일에 3번 받았으니 3주 하고 하루 더 받은건데... 끝날 때 쯤 몸이 임신 전처럼 가볍더라고요! 15회 신청하면 더 좋았을뻔했어요! 그럼 5주 관리받을 수 있으니!! 산욕기 기간 60일까지는 마사지로 관리받고, 60일 부터는 개인 운동 시작하면 될 것같아요! 물론 마사지 받는 동안 아기봐주실 분이 계셔야해요. 그래서 저는 정부지원 관리사님 계실 때를 이용해서 받았답니다! 산욕기 알차고 보람차게 보낼 수 있게 도움주신 이윤지 선생님 정말 감사합니다, 산후 회복 뿐만 아니라 고질적인 직업병 어깨뭉침도 같이 해결해주셔서 넘 좋았어요😍 모두 산욕기 잘 보내시고 건강하게 회복하세요!