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2023년 11월 베동

/ 자유주제

낮잠 모자란 날 어떻게 하세요?

오늘 병원 갔는데 외출이 길어서 낮잠1을 평소처럼 못자고 쪼개고 쪼개서 자고 낮잠2도 늦게 잠들었네요ㅠㅠ 총 낮잠 시간이 평소에 네시간인데 오늘은 세시간쯤밖에 안 될 것 같은데요.. 하루쯤 이래도 괜찮겠죠? 🥺 혹시 밤잠에 영향을 주니 늦게 재우더라도 낮잠을 더 재워야하는건지... 수면 문제는 항상 어렵네요😭다른분들은 어케 하시나용

댓글

6

  1. 이제 하루쯤은 일과가 달라져서 고생하더라도 그동안 쌓아온 시간들 덕분인지 다음날 일과에 영향을줘서 와라라라라랄라라랄랄 무너지고 그런일은 없더라구요 ㅎㅎ 아기를 믿고 넘 걱정마세요!!!

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      ㅋㅋㅋㅋ와라라랄ㅋㅋㅋ맞아요 그렇겠죠..? 제발 그래주길요🙏🙏 감사합니다+

  2. 저희애기 어제 가족모임있어서 갔다오는 바람에 평소보다 낮잠2, 낮잠3을 한참 적게잤는데(25분씩밖에 못잤어요) 평소 낮잠 3시간반 정도 자는데, 어젠 1시간 50분정도?? 별로 피곤한 기색도 안보이길래 깨시도 다 지키고 평소 재우는 시간대에 재우려고 하니 밥먹다가 울고 졸고 침대에 눕히기도 전에 옷 입히면서도 기절.. ㅠ 얼마나 피곤했을까싶어요. 밤잠은 평소보다 30분정도 일찍 재울걸 싶더라고요. 애기가 피곤한 기색 보이시면 좀 일찍 재우시고.. 엇 근디 모자라게 잔게 3시간이면 저라면 평소대로 재울 거 같아요 ㅎㅎ 저희애는 평소에도 3시간정도만 잘땨도 꽤 있어서!

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      ㅠㅠㅠㅠ아기들은 잠 모자라면 많이 힘든가보네요 정말.. 하 저는 지금 낮잠2 재웠는데 원래대로면 1시간반 이상 자야하는데 그럼 밤잠 입면이 넘 늦춰지더라구요.. 그래서 1시간만 재우고 깨우는게 맞나 싶어서요😭😭 깨우고 낮잠이 모자란만큼 밤잠을 조금당겨서 재움 되겠죵? 어제 고생하셨겠어요ㅠㅠㅠㅠ

  3. 앗 저도 어제 딱이랬는데..그래서 평소보다 일찍 재웠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아가가 졸려워해서

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      그쳐ㅠㅠ 낮잠을 지금 안깨우고 더재우는것보단.. 밤잠을 조금 당기는게 낫겠죠?

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