임신 중 다이어트 성공하신 분 계신가요?

저도 벚꽃보고 좋다고 사진찍고는 엄청 충격받았어요.. 사진에 제가 아닌 다른 사람이 있는 것 같더라구요 그래도 식단을 하기는 어렵고 ㅠㅠ 남편이랑 우리 야식은 좀 줄여보자 정도로 합의했네요 얼굴이 두 배가 되고 몸무게 앞자리가 바뀌니 임신해서 그런 건 알지만 뭔가 싱숭생숭하네요

저도 급격히 잘찌는 편이라 주의 받았어요 ㅠ 그래서 간식만 조금 조절하고 최근 한달간 1키로도 안늘리고 유지하고 있어요 평범한 한식 반찬 위주로 식사를 하세요 공깃밥 꼭 한그릇씩 먹는편인데 많이 허기지면 그냥 한그릇 다 먹었구요 수분이 많은 반찬이 있으면 금방 배가 차니 2/3정도 먹었구요 간식은 두유 토마토 방울토마토 우유 고구마 감자 당근 오이 이런걸로 먹었고 소금 쌈장도 찍어먹었어요 맛있어야 행복한편^^ 물을 자주 먹어서 배가 덜고프다고 착각하게 만드는것도 꽤나 효과있었어요 ! 아이스크림 먹고싶으면 2-3일에 한번은 꼭 먹었답니다 ㅎㅎ 입터지지 않게 먹고싶은건 적게라도 꼭 맛보세요! 아 떡볶이를 끊었어요 ㅠㅠㅋㅋㅋ

간식으로 배고플때 닭가슴살소세지 닭가슴살주먹밥 랜지에 돌려먹고 구운계란 방울토마토 바나나 샌드위치 먹습니다 샐러드는 배탈나서 안되겠더라구요 아직 일다니느라 한끼는 일반식 먹어요 유지라도 하자는 마인드여서 헬스장 끊고 런닝머신 걷는거 30분 정도라도 합니다 새콤달콤 달고 살았는데 오렌지주스랑 완전 끊었어요 다이어트 성공은 못했는데 그래도 주마다 1~1.5키로씩 늘다가 아직 유지 하고 있어서 계속 해보려구요 ㅠㅠ

벚꽃 보러 갔다가 남편이 찍어준 사진 보고 충격 받은 저도 남일 같지가 않네요😂 얼굴이 빵빵해서 터지려구 그래요ㅠㅠ 총 5키로 조금 넘게 쪘는데 찐건지 아님 부은건지ㅠㅠ 속상해여ㅠ

저랑 똑같은세요 ㅋㅋㅋ 저도 지금 증량9키로 가고있고 70넘었네유 인생최대몸무게!!!! 하지만 다엿하려고 좀 덜먹거나 무리하면 손발이 달달 떨리더라구요 몸도무거워지구 하니 조금씩 자주 먹구, 과자나 당류 정말 안먹으려고 노력중에용 ㅠㅜ !