저는 치열이 자주ㅠ생겨요 ㅠ 평소에 밀가루 먹으면 바로 변이 딱딱해져서 대변보기가 힘들어요(라면,국수,빵,피자) 무조건 쌀에 나물반찬들, 육류, 찐 야채(양배추 당근 등등), 쌈이나 샐러드 고구마 감자 등등 골고루 먹으면 변이 부드럽게 유지되서 괜찮더라구요 물 종류나 요거트로는 딱히 효과본적이 없었어요ㅜㅜ
2024년 7월 베동
/ 자유주제
변비로인한 꼬리뼈
생전 없던 변비 임신하고 몇일전에 변비로 사람힘이다빠지고 죽는다 싶은 힘듬이 왔어요 40분을 끙끙 거리고 난리난리 하다가.힘겹게 일치르고 행복했는데 문제는 그이후 대변 트라우마 걸려서 먹는것도 무섭고 싸는것도 무섭고 매일 대변이 차잇는거 같아 산부인과에서 변비약 처방 받았어요 그리곤 엇그제 밤에 신랑오기전에 속을 비워야겟다 싶어서 화장실에서 힘주다가 퍽? 소리와함께.꼬리뼈 금이간건지 일어나지도 걷지도 잠을 자지도 못하고 꼬리뼈 얼마나 무서운지 재채기, 손 올리기 다리 모든 곳에 움직이몀 아프네요ㅜㅜ 심지어 현기증도와요 ...꼬리뼈 아프니까 일어날때 앉을때 힘주다보니 손목도 아프고 꼬리뼈 조심하세요 혹시! 임산부 차전자피 드시는분 추천해주세요 저는 콩물 바나나 쾌변 그릭요거트.모두 안되요ㅠㅠㅠ
댓글
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저는 3,4일에 한 번 겨우 갔는데 프리티 야채수 마시고 매일 갔어요! 지금은 쫌 적응됐는지 못가는날도 있지만 거의 가는편이에요 왕추천!
땅콩 다섯알정도만 드셔보세요 잘 나오던데.. 전 하루에 호두도 오지게 퍼먹어서 변비가 잠깐 왔다가 갔어요
땅콩이요? 네네
에고ㅠㅠ 병원가보셔야하는거 아니에요?
꼬리뼈는 약도 치료도 없네요
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