오 저도 요거 하고 있는데 괜히 반갑네영☺️
2024년 7월 베동
/ 자유주제
소화안될때 10분짜리 홈트👍
타바타 10분짜리 하다보면 소화가 되네요 ㅎㅎ 시작한 김에 요가도 살짝 해보구요. 요즘도 꼬리뼈랑 골반 여기저기가 넘 아파요 ㅠ 이것도 무리되시면, 중간에 스톱하시구요 ! 다들 힘냅시다💙
댓글
10
오오오 반갑습니당 ㅎㅎ 건강하게 임신기간 보내보아용🙆♀️💕
오오 운동추천 감사합니다❤️
😊😊도움되시길요🫶
앗 저도 주부필라테스 따라하고있는데 내적친밀감 생기네요ㅎㅎ 동작도 크게 어렵지않고 무리도 안가서 가볍게 하기좋더라구요.
반갑습니다앙ㅋㅋㅋ🙆♀️🙆♀️ 다른 임산부운동 영상보다 잘맞더라구요~😁
저도 주부필라테스 4가지 묶어서 1시간 운동하는데 좋은 것 같아요ㅎㅎ 특히 타바타하면 신나요~
우왕 1시간이나 하시는군요👍👍👍
힘들면 쉬어가면서요ㅋㅋㅋㅋㅋ 많이 쉬는게 함정이긴해요!
😊잘하고계시네요~~👏 저는 이거 두개해놓고 한참 누워있습니다앙 ㅋㅋㅋ
2024년 7월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요