저도 간호사예요 ㅎㅎ 후기에 80프로가 수면장애겪는다더니 한10시나 11시 잠들면 2시깨서는 6시나되야 좀잠온다는;; 오전에 뭘할수가없어요 저도 새벽태동 심해서 더못자구 옆으로누워서 자는게 팔저리고힘들어서 깨고 거의 하루4시간자는것같애요 ㅜㅜㅋ 애기한테도 안좋을까봐 산부인과에 오죽햇음 멜라토닌먹어도되냐구문의했더니, 애기는 혼자 알아서 잘자니 엄마수면관리잘하면된다고 하시더라고요 ㅎ 우리좀만더 홧팅해요 ㅎㅎ 정말한두가지 희생하는게 아닌거같아요 엄마된다는게 ㅎㅎ
2024년 6월 베동
/ 자유주제
낮잠들 주무시나요?
안냐세요 저는지금33주차입니다^^ 요즘 고민은 수면입니다 제가 직업이 간호사인데요 어릴때부터 새벽출근을 했어요 그래서 그게 습관이 되었는지 쉬는날에도 새벽에 자동으로 눈이떠지는데 임신했다고 잠이 많아지기는 커녕 더 예민해진 느낌쓰. 새벽에 소변도 마렵고해서 꼭 3~4시면 눈이떠지는데 운좋으면 다시 잠들어 6시에깨고 망하면 4~5시에깨서 티비나 폰을봅니다 그러면 그날 아침 컨디션 최악~~ 🫠 다행히 3주전부터 출산휴가를 써서 요즘은 집에서 쉬고 있는데요. 일할땐 억지로 낮잠을 못잤지만 지금은 제약이 없으니 새벽에 깨서 갑자기 졸려지면 낮잠을12시전에 한번 자고 오후2~3시 지나서 또한번 하루에 2번이나 자요 (가끔3번잘때도있음) 이거 정상인가요? 차라리 낮잠을 안자고 새벽에 통잠을 자서 아침8~9시에 개운하게 일어나는게 소원인데 절대 그렇게는 안되네여ㅜㅜ 저처럼 수면이 힘드신분 계시나여
댓글
6
탈퇴한 유저
으앙 선생님도 진짜루 힘드시겠어욘ㅜㅜ저도 3시쯤 깨면 진짜 난감해요 할일도없고 잠도안오고 그러고는 아침엔 비몽사몽..ㅜㅜ하루종일 병든닭이죠 애기낳으면육아하느라 더못잘텐데 잠이라도 퍼질르게 자는게 소원인데 휴 쉽지않네여 그래두 화이팅해여♡
잠이 별로 없어요ㅠㅋㅋㅋㅋ
저도 휴직중인 간호사인데 매일 새벽 두세시에 자고 한시에 눈떠지네요 ㅎㅎㅎㅎ
저두 데이킵 간호사에요, 반가워요! 저는 출근시간 규칙적이라 비교적 잘 자는 편인데, 밤에 잠들었을때 엄청 예민해져서 소리나면 깨고, 움직이면 깨고 그래요ㅜ 요즘은 밤~ 새벽에 태동이 심해서 잠을 설치고 있네요ㅜ 피곤하면 낮잠도 자는데, 밤잠이 늦어져서 좀 힘든편이에요; 화이팅합시당
저도 간호사에요^^ 반가워요! 첫째 임신했을때 막달까지 교대근무했는데 저도 새벽에 2-3시간 자고 데이 출근하고 그랬네요 ㅎㅎ...그러면 집에와서 기절... 잠도 어쩜 새벽에 그렇게ㅜ안오는지 ㅎㅎ 그랴도 잠오고 졸릴때마다 계속 잤어요!! 그렇게라도 안하면 코피나고 구내염 생기더라구요ㅠㅠ!
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