혹시 다이어트 하고 계신 맘님들 계신가요😢

저는 첫째 낳고 1그램도 안 빠져서..오히려 쪄서...ㅋㅋㅋㅋㅋ2년동안 75키로로 살았었어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ근데 저 상태로 운동을 하려니까 무릎이랑 발목이 너무 아파서 정형외과다니고...결국 약먹고 뺐다는....ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ건강한 다이어트 꼭 성공하세요..!!!

너무 대단하세요ㅠㅜ전 전혀 못하고 있어요 첫째때 17키로 찐거 다 못빼고 몇년뒤에 열심히 운동하며 빼던도중(?) 다시 임신해서 둘째는 뚱뚱할때 임심해서 8키로 정도 쪘었는데 조리원에서 조금 먹고 10키로 정도 빼고 나왔거든요 근데 ㅋㅋㅋㅋㅋ집에와서 육아하면서 다시 찌고있어요🤣🤣 다시 먹는거 조절해야할것 같은데 안되네요ㅠㅠ 애둘 재우고 먹고 몰래 첫째 간식으로 당충전하고ㅋㅋㅋ진짜 다들 날씬한데 나만 뚱뚱해요ㅠㅠ

엄청 열심히 하고계신것 같은데 왜 안빠질까요? ㅠㅠ 1시간 달리기라니 넘 대단해요. 저는 아직 골반이랑 관절이 아파서 달릴 엄두가 안나네요ㅠㅠ 저는 주1회 필라테스가고 홈트 주3-4회 하고 날씨좋을땐 유모차끌고 산책하고 식사량 줄였는데 조금씩 빠지다가 마지막 3키로가 안빠지네요 ㅠㅠ 가끔 군것질+야식 먹어서 그런 것 같긴해요 ㅜ 저는 원래 식단보단 운동으로 조지는(?) 스탈이었는데 아기 낳고 운동 길게 할 시간이 안나니 다이어트가 넘 어려워요.. 혹시 모유수유 하시나요? 모유 무게때문에 체중이 좀 더 나간다는 얘기도 있더라구요.. 아무튼 덕분에 다시 자극받고 갑니다!! 다이어트 화이팅해요!!!

전 막달때80키로찍고 아기낳고 와서72키로 두달을 72키로 안빠지더라구요 저두 식단관리하고있는데 하루 두끼먹고 먹던걸 반으로 줄였어요 그러니까 7키로 빠진것같아요 ㅠ 근데 넘 어지러워서 ㅠㅠ 힘이딸리네요 ㅠㅠ 다이어트 넘 어려운것같아요..지금 65됫는데 저 임신전에58이라 갈길이 멀엇네요 ㅠㅠ 넘힘드네요 아직도 옷이안맞아요 ㅠㅠ 다이어트 같이힘내봐요 홧팅

다요트는 모르겠구 하루 한끼 먹는데두 안빠져여.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나름 간헐적단식이라 칭하는데ㅋㅋ 출산6개월전에 빼야된데여ㅜㅜ 그때까지 못빼면 진짜 안빠진다구.. 하 저두 해야는데 매일 미루기만 하네여ㅋㅋ