저도 변비 심해져서 요구르트 주마다 오는거 배달 시켜서 먹고난 이후로는 매일화장실가요ㅜㅜ 행복합니당🥹
2024년 6월 베동
/ 자유주제
변비....
철분제를 먹으면 먹을 수록 유산균을 매일 같이 먹어도 변비가 생겨서 화장실 갈 때마다 힘들고 힘주다가 애기 찌부시킬거같고 해요.. 그래서 올리브영에서 티르티트 푸룬주스 세일하길래 사보긴했는데, 임산부도 먹어도 괜찮나요??
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저는 철분제 액상 복용으로 바꾸고 임산부 효소랑 유산균 매일 먹으니 첫째때 있던 변비가 둘째때는 없어요ㅎㅎ 효소를 먹은게 차이점인데 매우 추천합니다! 대신 꾸준히 먹어야 해용ㅎㅎ
올리브영에서 건푸룬이랑 푸룬주스 사먹고 효과보긴 했는데 저는 맛이 없어서 계속은 못 먹고.. 수박을 좋아해서 왕창 먹었더니 찬성질이라 그런지 설사를 좀 했지만 변비 해결돼서 좋았구요..ㅋㅋ 일주일에 한번씩 공차에서 자몽그린티 먹습니다ㅎㅎ 카페인이 센지 웬만한 커피먹어도 화장실 안 가는데 공차 그린티는 직빵입니다... 제 경험상. 단점은 배가 살살 아플 수 있어요. 카페인이 진짜 센가보다 싶어서 그냥 일주일에 한번만 먹습니다. 저는 앞으로도 수박과 공차로 끝까지 변비&치질은 안 생길 수 있을 것 같다는 자신감이..^^;
전 평소에도 워낙 잘가는 스타일인데 혹시 싶어서 차전자피 사두고 초기에는 매일 먹다가 중기부터는 2,3일에 한번씩 먹는데....구렁이를 낳아요 구렁이ㅎ 차전자피 드실거면 환으로 된 제품 드세요 편해요
저도 엄청심해서 쿠팡에서 유산균푸른 쥬스로된거 매일 먹고자고 아침에 쾌변봅니당😁
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