임산부 수영

28주 단태아:) 저는 지금도 주 5-6회 수영 중이에요. 어제 병원다녀왔더니 경부길이도 4cm라서 수영 출산 전까지 맘껏해도 된다고 하네요 ㅎㅎ 유튜브 보니 접영은 하지말라고 하던데 해보니 큰 무리없어서 그냥 하고있어요ㅎㅎ그 날 컨디션에 따라 조절하면서 하니 운동도 되고 좋아요~ 근데 둥이 임신하셔서 몸이 더 무거울터니 너무 무리하지말고 뒷쪽에서 쉬엄쉬엄 하세요~!

둥이 임신중이시면 단태아 임신이랑 상황은 조금 다르겠네요~ 단태아의 경우에는 원래 수영하시던 분들은 막달까지도 하시던데... 저는 28주차 단태아 품고있고, 주3회 셩 다니고있어용.

저는 25주까지하고 그만뒀어요! 배도 더 나오기시작하고 임산부라 적당히 한게아니고 평소 수영으로 운동했어서 그냥 비슷비슷하게 하다보니 점점 힘들고 ㅋㅋ 같이 배우는분들한테도 피해갈까봐 그만뒀어요. 배 더나오면 못즐긴다해서 지금은 놀거 놀고 다닐거 다니고 하고싶은거 하면서 용품하나씩 준비중이네요 ㅎㅎ 전 담당의사샘이 출산 한달전까진 30분씩만 수영해도 좋다고 무리하지말라고 하셨어요! 지금은 걷기운동위주로 하고있는데 확실히 수영이 운동하긴 너무 좋은거같아요 ㅋㅋ