누워만 있는게 더 안좋대요 조금씩 걷고 몸을 움직여줘야 회복이 빠르다고 해요 옛날사람들은 움직이지말고 누워만 있으라고 하더라구요
자유 베동
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산욕기 관절소리나요 가벼운 몸 풀기 해도 되나요
제왕절개한지 딱 일주일 지났는데요 걸을때도 발목에서 소리나고 앉았다일어서면 무릎도 소리나고... 관절릴렉스 되어있는데.. 가벼운 스트레칭으로 몸 풀고 밖에는 못나가고 조리원 안에서만 조금씩 걷는건 괜찮나요??? 누워만 있어야하나요?
댓글
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탈퇴한 유저
걷는게 좋아요 누워만있으면 유착되기때문에 가벼운스트레칭과 걷기가 몸에 훨씬좋아요
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