저는 16주부터 산전 필라테스 시작했고 저번주까지 했어요!
자유 베동
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임산부 1:1필라테스해보신분들 몇주까지 해보셨나요?
12주부터 해보려고하는데 1:1은 아무래도 가격이 너무 쌔서 ㅜ ㅜ 임신 몇주까지 할수있는지 돈드는 비용을 미리 계산하고 싶어서요~~ 해보신분들 있으시면 답변 부탁드려요~~ 주1회 / 주2회 / 주3회 얼만큼 하셨는지도 알려주세요 미리 감사합니다
댓글
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오오 네~~보통 9개월까지 꽉 채워하시는것 같아요~~ 주 몇회 하셨을까요?
주 2회하고 필라 안갈때는 1시간씩 걸었어용
네 답변감사해요^^
주2회로 1대1로 애낳기 2일 전까지 했어요~~저는 필라한지 6년차라 계속했어요
6년 와우~~! 저는 안하다가 하려니 힘든것같네요 필테1회 + 요가를 병행할까 싶어요~ 답변감사해요~!
필테 3년전부터 시작해서 지금 13주차인데 계속 하고 있어요! 선생님이 임산부에 맞는 코스로 짜주셔서 큰 이벤트 없으면 낳기전까지 할 예정이에요🤸♀️
임신초기때에도 안쉬고 하셨나봐요~~ 임산부에 맞는코스를 짜주신거보니 선생님이 전문가이신가보네요~ 제가 가려고하는곳 셈플수업 받아봤는데 보수유산소에 일반필테랑 똑같이 하시는것 같아서 쬠 고민이에요ㅜ
저는 임신 전부터 요가 했었는데 병원에서 운영하는 요가교실 39주5일까지 주3회 꽉 채워서 했어요! 자분했는데 호흡이랑 힘주는데 도움 많이 됐습니다~~
네~~병원이 거리가 있는편이지만 요가도 알아봐야겠네요 많은분들이 좋다하시네요~~ 답변 감사해요
저는 비싸서 주1회만했고 예정일 직전까지했어요 다른곳에서 임산부라고 필라테스 다 안받아줘서ㅠㅠ 1:1 했습니다.
저도 비싸서.. 도저히 주2회 계산해도 10주밖에 못하는데 싶고 그러네요 ㅠ ㅠ 임산부는 1:1해야한다그래서 고민입니다~~ 답변감사해요
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