임부복대도 착용하시면서 조금이라도 잡아주는것도 좋을꺼같아여ㅜ
2024년 9월 베동
/ 자유주제
다들 허리아플때 어쩌시나요?
허리아파서 일 쉬면서 살이 7키로 찌고 임신까지해서 직장다닐때랑 비교하면 거의15키로 쪘어요 쌍둥이라 배나오는 속도도 장난아니다보니 몸이 넘 무겁 ㅠ 쭈구리고 손 빨래좀했다고 허리가 또나간듯해여 ㅠㅠㅠㅠ 주사나 약은 못먹으니 찜질하고 쉬는 방법뿐인가해서.. 침 맞으시는분들도 계신가요?
댓글
6
앗 바로 사야겠네에여!!
저는 도수치료 받아요! 목&허리 근육이 긴장되니까 두통이 와서 도수치료로 풀어주니까 살 것 같더라고요 ㅜㅜ
원래 도수치료 1년정도하다가 임신하고 쉬었는데 지금은 배가 너무 나와서 못받을줄알았는데 받을수있나여? ㅠㅠ
네! 엎드리는 동작 안 하고, 눕거나 앉아서 받고 있어요! 임신했다고 불필요한 약&물리치료 다 빼달라 해서 가격도 훨씬 저렴하더라고요. (회당 9만원대)
와 감사해요 좋은 정보 감사합니당🥹🤍
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