저는 임신중일땐 엄청나게 잘잤는데 제왕절개하고 몇일동안은 잠 제대로 못잤어요ㅜㅜ 환경,침대,통증 때문에 잠이 안오더라구요... 조리원와서 그나마 조금씩 자는데 유측때문에 또 잘 못자네요ㅋㅋㅋ
2024년 4월 베동
/ 자유주제
출산후 불면증..
임신중일때도 3-4시간수면 후 이유없이 깨서 다시 잠못든적이 많았는데 지금 제왕절개후 당일빼고는 2-3일째 몇시간 못자고있어요 ㅠㅠ 같은경험있으신분 계실까요? 있다면 어떻게 극복하셨나요?
댓글
8
조리원가면좀자군요 ㅠㅠ 유축지옥시작이긴하지만요🥹🥹
저도 그래요.... ㅜㅜ 푹자고싶은데 잘안되더라구요 전그냥 폰만지면서 잠오면잠들었어요
저두요 ㅠㅠ결국 네시쯤자지만 ㅠㅠㅠ홧팅임돠!!
아마 아기육아해야한다는생각,본능,책임감때문에 그러신것같아요 저두 그러는데 그냥 버터요ㅜㅜ
ㅠㅠㅠㅠ잘버텨봅시다!!!
잠 못잘 때 그냥 책 읽거나 명상음악 들으면서 스트레스 안 받고 즐기려고 합니다. 그리고 대신 낮잠을 엄청나게 많이 자서 체력 보충 하네요… 화이팅해요 우리
어휴 ㅠㅠㅠ홧팅입니다🥹🥹
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