임당 확정되고 식단 하니까 저는 오히려 빠졌어요 ㅋㅋㅋ 임당 아니었으면 군것질 엄청 했겠죠 ㅠㅠ
2024년 7월 베동
/ 자유주제
드디어 멕시멈 몸무게가 되었습니다ㅠㅠ
12주쯤에 확 찌더니 계속 맥시멈 몸무게를 넘어서더라구요. 주치의 선생님께서도 자꾸 체중 관리하라고 하셔서 스트레스였는데 20주부터 맘먹고 먹는 것 관리 좀 하자 싶어서 최대한 물 많이 마시고 야채 꼭 곁들여먹고 양을 줄였습니다. 배가 커지면서 위가 눌리니까 양은 자연히 줄더라구요. 문제는 야채인데, 야채믹스 개별 포장된거 사다가 끼니마다 조금씩이라도 곁들여 먹었더니 더 늘지는 않아서 다행히 주수는 채워가는데 몸무게는 유지하고 있습니다. 그래서 26주 맥시멈인 67.9에 맞춰졌어요ㅠㅠ 몇주전에 70넘어서 넘 충격이었는데 지금은 꽤 감격스럽습니다ㅎㅎ 날이 좋으니 산책도 하고 못하는 날은 1시간 안쪽으로 하는 홈트도 도움이 된 것 같아요ㅎㅎ 아기 덕분에 결혼식 전에 관리하던것보다 더 열심히 사는 것 같아 좀 뿌듯해졌습니다ㅋㅋ 몸무게에 스트레스 받는 엄마들 화이팅이에요💪🥹
댓글
4
임당...ㅠㅠ스트레스 많이 받으시겠어요! 그래도 모든일에는 장단점이 있는 것 같아요. 정신적으로는 너무 신경쓸게 많지만 몸은 분명 건강해질 것 같아요. 힘내셔서 건강한 출산까지 화이팅입니다!!
우왕 대단하셔요 >< 저도 야채믹스로 지겹게 먹었었는데 ㅋㅋ 분짜 ,월남쌈 ,포케 ,탕수육소스에도 넣고 .. 샐러드로도 먹고 ,, 비빔밥두 하구 ㅎㅎ 건강하게 먹으면 뿌듯하고 애기한테도 잘하는거 같고 (기름진거 먹음 토하는데 애기가 싫은가봐요 ㅋㅋ) 몸무게도 불필요하게 안늘고 몸도 가볍구 덜부어서 좋아용 🤗 만삭까지 함께 홧팅해봐요 🥹
야채믹스가 진짜 제일 편한 것 같아요ㅎㅎ 재료 손질한다고 부엌에 오래 서있으면 다리도 피곤해지고 귀찮아져서 간단한거 찾는데 야채믹스가 짱이더라구요~ 저도 파스타나 비빔밥으로 먹어봤는데 다른 방법 많이 찾아봐야겠어요ㅎㅎ 월남쌈, 탕수육소스도 좋은 방법이네요! 무엇보다 헤비하게 먹었을때보다 속이 덜 아파서 좋아요. 진짜 출산까지 화이팅입니다! 아가와 함께 건강한 엄마가 되길!!!
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