비타민 뭐가 안좋다고 들어서 저 아이크림에 비타민있는거 안발라요 ㅋ
2024년 11월 베동
/ 자유주제
임신 중 비타민 복용을 권하지 않기도 하나요?
10주 4일차 된 예비맘이에요~ 하루는 담당 의사 선생님께서 요즘 임산부들이 복용하는 비타민들이 과하다고 하시길래 궁금해서 올려봐요~! 저는 엽산, 오메가2, 칼마디, 유산균 이렇게 복용 중인데, 엽산도 산전검사상 수치가 낮거나 유산 경험이 많은 임산부만 복용해도 충분하고, 칼슘도 우유만 잘 마시면 음식으로도 충분하다고 하시는데 맞는 말일까요?? 의사분들 중에 꽤나 비타민 복용에 대해 회의적인 분들이 계시더라구요,, 그 말들으니 지금 잘 복용하고 있는 비타민들이 과한가 싶고..ㅠㅎ 베동님들은 어떻게 생각하시나요?
댓글
13
레티놀 말씀하시는 것 같아요! 미백 기능있는 ㅎㅎ
비타민a같은경우는 과다하면 오히려 태아한테 안좋다고 하더라구요..! 과유불급이라는 생각이 있으신 선생님이 아닐까요? ㅎㅎㅎ
그러신 것 같으네요.!! 전 텐텐 중독자였는데 거기 비타민a 많은거 알고 임신 후 바로 끈었어요 ㅠㅎㅎ
저도 분만병원으로 바꾸고 영양제 다시 여쭸는데 선생님께서 먹으면 좋다~ 안 먹는다고 큰일 나는 건 아니다 정도로만 말씀하셨어요! 저는 아직 병원 피검사를 못해서 그러실 수도 있어요~ (보건소 결과지만 전달한 상태임다!)
오 ㅎㅎ 뭐뭐 드시나욤?!
엽산만 꾸준히 매일 먹고요! 가끔씩 생각날 때 칼마디 한 번.. 유산균 한 번.. 요렇게 먹어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 칼슘 오메가도 저렇게 있길래 저때 먹음 되겠지~ 싶어서요ㅎㅎㅎ
저희 선생님은 영양제 잘챙겨먹으라고 했어요~ 의사마다 다른가봐요
진짜 의사마다 의견이 다른가보네욥..! 결국 자기 몸은 본인이 젤 잘아는거니까 부족할것 같은건 스스로 잘 챙겨야겠어요!
10주면 피검사 다 진행하신거죠?? ㅎㅎ 수치가 다 건강해서 그렇게 말씀하신거 같아요! 저도 찾아보니까 필요한 거만 먹으면 되는 거 같더라구요. 엽산도 굳이 매일 안 먹어도 될 거 같구요. 해서 저는 엽산 이틀에 한번, 비타민디만 매일 먹고 있어요. 대신에 12주 지나서 철분제 먹는 건 필수래요!!
네네 ㅎㅎ 저도 그래서 평소 식습관보고 그날그날 비타민 먹다가 안먹다가 그러네용.. 평소 생선을 잘 안먹으니 칼마디 오메가3는 매일 먹고, 엽산이 풍부한 키위, 토마토 먹은날엔 엽산을 안먹고 그런식으루요..
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