전 둘째라 그런가 22주에서 24주 2주 사이에 5키로 늘었더라구요 ㅎ... 첫째는 만삭까지 총 20키로 찌고 10키로만 빠졌고 그 상태에서 둘째 임신해서 25주 현재 13키로 쪘어요...
2024년 8월 베동
/ 자유주제
23주5일 몸무게 관리좀 알려주세요ㅜㅜ
16주부터 23주까지 4kg 쪘어요 달에 2kg 쪘어요 총 7kg 쪘는데 21주때 2kg 쪘다고 선생님한테 혼났네요 ㅜ ㅜ😭 오늘따라 확실히 얼굴도 붓고 손하고 발이 붓네요 나름 걷기 🚶6천보에서 만보 걷는데 그래도 이렇게 찌니까 쬐금 스트레스 받네요 먹는게 좀 문제지만 그래도 2끼 먹고 한끼는 밀가루 먹어요 음료수도 좀 먹어요 그래도 2kg 는 좀 충격이네요 다른분들 몸무게 관리 어떻게 하셨는지 공유 부탁드려요 ~~ 요가홈트 유튜브 많이 한다는데 너무 많아서 뭘해야되는지 식단은 어떻게 하는지 알려주세요~~~!!
댓글
35
26주차 +9키로입니다 ㅎㅎㅎ 곧 앞자리 바뀔것같아요 ㅠㅠㅠ
저두요 앞자리 바뀔까봐 지굼부터 몸무게 관리 할려고 하는거에요 ㅜㅜ😭
삭제된 댓글이에요
닭가슴살 하고 야채 로 바꾸려고요 근데 오래 할수있을까 걱정이네요 ㅋㅋ
두유 좋을꺼 같아요 ^^😊 감사합니다^^
7키로면 괜찮지않나요? 저도 7키로 쪘는데 병원서는 체중더 늘리라고 쓰러지고싶냐고 혼났는데 ㅠ
전 혼났어요 ㅜ ㅜ 한달에 2kg 찌면 안된다고 엄마가 좋아하는 음식말고 애기가 좋아하는 음식 먹으라고 단백질 식사 하라고
다들 대단.. 원래 체질상 다들 살안찌는 체질이싱거같아요 ㅋㅋ 보통임신하면 10키로 찌는게 정상이니깐요 저도 벌써 8키로 정도 쪄서 관리해야하는데 워낙 입덧도없었어서 임신내내 잘먹은게 원인인거같아요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 지금은 당조절 양조절중이에요
저도 담주 임당검사에요 매일 밥먹고 걷고있어요 걱정은 되네요 ~
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