11주차, 2-30분 산책

11주차 어제 볼 일이 있어서 여기저기 돌아다녔어요 걷기만 한 것도 아니고 버스도 타고 다녔는데 일 보고 집에 와서 3시간 잤네요... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오전에도 늦잠 잤는데ㅠㅠ 12주부터는 운동량 좀 늘려야 할 것 같아요 체력이 훅훅 떨어지네요

제 얘긴 줄 알았어요 ㅋㅋㅋ 전 달리기까지 꾸준히 했었는데 진짜 요즘은 잠시 걷고 와도 바로 잠드네요ㅜㅜ ㅋㅋ 이렇게 운동 안해도 괜찮은가요? ㅋㅋ

맞아요ㅠㅠ저도 임신전에는 꾸준히 운동 다녔었는데... 임신하고는 30분 산책도 힘들어서 일주일에 한두번도 못해요ㅋㅋ

3시간 외출해서 걸어다녔는데 그 날 집와서 바로 뻗었어요ㅋㅋㅋㅋ...그러고 4시간을 잤다죠🤣 아 저만 그런게 아니었군요

9주6일차인데요 산책20분걷고오면 낮잠2시간 기본이에요ㅠ 임신전 낮잠한번 안자던 사람이에요ㅋㅋ 신기해요