지음요가요!
2024년 3월 베동
/ 자유주제
산후스트레칭/요가/운동 유튜브
안녕하세요 혹시 산후스트레칭이나 운동 유튜브 좋았던 영상 있을까요? 저는 아직 배도 안들어가고 골반도 많이 벌어졌네요 요통도 있구요 애기 낳기 전으로 못돌아갈까봐 좀 불안해서 슬슬 움직여보려고 해요! 좋았던 영상 있다면 추천 부탁드립니다 🥰
댓글
4
저는 산전부터 산후까지 지음요가 따라하고 있어요! 마음까지 편안해져서 좋더라구요 ㅎ
자스민tv 좋더라구요
전 유튜브에 요가테라스 이분 영상 많이 봤어요ㅎㅎ 임신했을때부터ㅎㅎ 산후요가도 시원하니 좋더라구요
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